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本文目录一览：

1、深圳本色酒吧还在吗
2、现代舞的基本特点介绍
3、推荐一些酒吧舞曲，纯音乐的。没歌词的
4、三大拉丁舞技巧
5、什么叫做本色出演?
6、哪些舞蹈让你体会到了舞蹈之美？

深圳本色酒吧还在吗

还在。

在深圳提及本色，几乎无人不知无人不晓，凡是去过或没去过酒吧的人，多多少少都知道它。曾一度被当做酒吧界标杆的它，甚至成为了几代人的心灵归属。8月21日，位于福田区东园路的本色音乐现场迎来了二十周年的“生日”，打BAND大过天”“匠星／春蜂民谣贺本色”“老友会”等系列活动将轮番举行，充分展现深圳的流行音乐风格和品位。

作为大众文化的重要组成部分，流行音乐以其特有的文化属性，影响了一代又一代人。

TrueCOLOR本色1999年创立于深圳，拥有20年的音乐文化积淀，是深圳目前最具代表的音乐现场，依托深圳优越的文化产业环境和开放的创新氛围，一直致力于现场音乐的表演和原创音乐的推广，曾多次参与文博会，面向全国推广深圳富含创新与包容精神的流行音乐文化。

在过往的20年当中，从本色的舞台走出了诸多知名的原创音乐人及乐队，如：陈楚生、唐磊、刘力扬、张恒远、李行亮、张智勇、刘雅婷、透明乐队、深南大道、BOX乐队等等，可谓是本土音乐人的“炼星厂”。本色成为音乐酒吧的地标，不少青年慕名来深圳，一睹偶像风采。

本色暖场的舞（本色舞蹈视频）

现代舞的基本特点介绍

每一种舞蹈都有自己的基本特点，那么现代舞的基本特点是什么呢，下面我们一起来看看吧。

现代舞基本特点：本色演出

现代舞创作归根结底，都是在有意无意地探索“舞蹈是什么?”这样一个本色演出。对现代舞作品，尤其是对那种以实验为目的的新作品，包括学生的习作，最好不做价值高低的判断，而应以竭力挖掘其创造的潜力，理解其创造的动机为根本宗旨。

现代舞基本特点：大胆探索实验

现代舞的宗旨是大胆的实验和严肃的探索，而不是廉价的讨好或技术的炫耀。现代舞蹈的重要特征之一是思想性和哲理性。而不再是那种只会模仿，而不思创造的艺人和匠人。新与旧的'概念在现代舞中不是绝对的是非关系。尽管新的不一定总比旧的好，但新的每每比旧的更有趣，更能唤起人们的注意。

现代舞基本特点：开明态度

现代舞的生活观是开明态度，宽容大度，乐观向上，随遇而安;它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”量的概念在现代舞中是第一位的。格莱姆的“巨匠”桂冠应该说，是由无人匹敌的180部舞剧和舞蹈构筑起来的。她的同窗也曾指出：“你想编一个出色的舞蹈吗?那么，先编出100个糟糕的再说吧!”

现代舞基本特点：审美学

对现代舞作品的审美学，应该尽力避免是非曲直的判断，尤其是在看远离传统观念的后现代舞时更应如此。舞蹈是离经济基础和意识形态距离较远的审美学，而不是伦理学。

可舞性这个在古典舞中地严重问题，在现代舞中完全不成立，因为现代舞的概念如此宽泛，因为大自然在现代舞者的眼里无一不是在跳舞，因为人的每种行为和每个动作无一不是在跳舞。美国现代舞第三代大师保罗-泰勒说：“我们缺少的不是动作，而是发现那些能为自己的目的出色服务的动作的眼睛。”

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三大拉丁舞技巧

拉丁舞不仅能够丰富我们的生活，还能起到健身运动的作用，因此深受大家的喜欢。下面是我为大家搜集整理出来的有关于三大拉丁舞技巧，希望可以帮助到大家！

一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起

1、长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直限于虚无缥缈的抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。稍微具体一点，涉及技巧的词眼有，挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等，但没上到原理高度。

2、拉丁舞技巧带"三"字的说法也不少，如灵魂性感平衡三要素、转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、律动的高平低三位。。。但绕来绕去仍说不到根本，只说到某一舞种或某一细节。

3 、众所周知，要素二字，仅就舞蹈而言，必须具有动作原理，可操作的属性。灵魂、性感，词藻虽华丽，显然不具备这一属性；平衡，涉及技巧，只是反映动作的目的而已。这三个没有表达出动作原理，不可操作，更称不上"要素"。其他带三字的组合，同样表达不出动作的原理和功能。

4 、上述所谓的三要素虽然不具备要素的特征，但其中涉及的内容却包含要素的成分，如"用身体带动脚步" 之说。其他如脚、膝、胯组成身体的律动、律动的高、平、低位变化等，也不乏精彩。对这些精彩成分的筛选提炼和归纳演绎，具有要素特征的动作原理才可能出现。

5 、拉丁不同于摩登的最显著特点是远距离共舞；虽共舞但不联动更不连体（另类例外）。双方虽有引带与跟随的关系，更多却是各自展现肢体的动作。此外，拉丁的基本步路线，呈十字形轨迹；引带主要不是为了造成二人相同的轨迹（另类例外），而是向对方提供不同轨迹的信号。明确这些特点，对于比照摩登谈拉丁很有必要。

二、普遍适用于拉丁舞的第一第二动作原理

1 、拉丁与摩登尽管有许多不同，但动作原理却有许多共同之处，这就是"脚随身动"和"反身协调"。笔者在基本功系列文章里，曾对这两个动作原理做过剖析。因为拉丁的`远距离共舞特点，需要相应作一些变化。

2、第一原理，"脚随身动胯带四肢"。中段胯部作为动力源，带动下肢的同时带动上身上肢。上肢舞动沿大臂、小臂，到手腕、手指；下肢舞动沿大腿、小腿，到脚髁、脚趾。力量依次向外发散，形成多米诺骨牌效应。只有遵循这一原理，才能实现身体的舞动和四肢的协调。

至于如何实现脚随身动，则必须找到"若危若安"的感觉。通常所说的"前倾"，就是脚随身动静态下的一种体现。

3、第二原理，"反身协调收腹缩臀"。反身的功能在此表现为以自身协调体现舞姿造型的效果，反身也同时为胯带四肢而存在。反身协调配合身带四肢，如虎添翼，锦上添花。反身的同时还必须收腹缩臀，才能使身体获得最大限度的延伸，才能够避免塌腰摇摆和屁股厥起。

必须指出，传统意义上的国标拉丁、本色拉丁延续的是芭蕾的基础和风格，决不是草裙舞的风情、迪斯科的狂放。

4、第一第二动作原理，互为依存，相互相乘，构成所有舞步的两大支柱。第一原理完成身体的流动，第二原理完成身体的造型；同时使某些舞种（牛仔、恰恰）的快节奏得以实现，变得轻松。不以胯部为动力源，没有反身协调，无法适应快节奏。

5 、拉丁舞特别注重形体要求。为了配合胯部的8字形移（摆）动，在臀部紧缩前提下，脚趾走内弧线，膝盖向内扣，随动作腿重心移动到下一位置，下身外侧最大限度地向里凹，从而实现身体与地面垂直]

三、适用于手引带的拉丁第三动作原理

1 、拉丁的远距离共舞包括单手引带、隐形引带、双臂闭合、完全开离四种情形。最能体现拉丁传统特色的是单手引带。此时双人摩登的"三接触点"的固稳身架功能自然让位于单手引带。现以伦巴的阿列曼娜为例，剖析其动作原理。

2 、单手引带的动作原理是"对角传力感觉挤压"。所谓"对角传力"，即男士手臂向女士传送信号的同时，沿着人体对角线方向，通过腰胯发力造成脚部和手部的回力（反作用力）。过程描述如下：

①男士右胯发力传至脚底

②右脚底发力传至左手腕

③左手腕引带力传至女士右手腕

④女士右手腕回力传至左胯部

⑤左胯部发力传至左脚底瞬间（几乎同时）完成引带与被引带的动作。

3、通常所说的"挤压"又叫"回力"，就是对角传力的结果，就是对角传力造成的感觉。必须强调，对角着力只是"点到为止"。男士手臂只是提供信号，不造成动力源。女士的动力源仍来自女士本身、自己的胯部。男士手臂提供信号的同时，应当感受到来自女士的"回力"。

显然，这一挤压、回力，来自"脚随身动"。或者说，"对角传力感觉挤压"这一动作原理，是"脚随身动"原理的延伸。没有这一挤压、回力的感觉，说明违背了"脚随身动"原理。扇形步的感觉就很有代表性。

4、所谓隐形引带，指不需要手引带就能够同步舞蹈，它是二人配合默契舞步熟练到一定程度的另类发挥。对本色拉丁而言，不应该作为技巧看待，更不应该称其为"身体引带"，因为这样称呼会产生误导。

5 、既不同于身架闭合，又不同于单手引带的双臂闭合，如分展步、陀螺步之类，应当包含单手引带动作原理的成分（因素）； "对角传力"动作原理在这里延伸。

6 、双臂闭合斗牛舞用的最多，而且开始变味走向另类。及至双方完全开离，则完全失去传统拉丁的本色。单手引带的对角传力的动作原理随之失效。

四、小结

1、 "脚随身动胯带四肢" "反身协调收腹缩臀" "对角传力感觉挤压"构成"手引带"拉丁舞的三大动作原理。只要遵循这三大动作原理，必然达到最佳境界。

2 、这三大动作原理是本色拉丁舞的本质体现；其他所有动作程序、路线、脚迹、细节的描述，都离不开这三大动作原理，都应当归结到这三大动作原理。

3 、第一第二动作原理适用于所有舞种。对于拉丁第三动作原理不起作用的另类舞步，第一第二动作原理仍起作用。而且，对于拉丁的所有舞步，应当特别注重形体要求。

4 、如果说摩登的身体流动以线性斜抛的摆荡为特色；那么拉丁的身体流动则以水平的倒8字摆动为特色。必须避免原地上下颠簸，包括桑巴在内，伦巴恰恰牛仔无一例外。

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什么叫做本色出演?

是指演员本色暖场的舞的性格特色和所演的角色性格特征很接近。

演员以自身真实的状态去诠释在剧中的角色本色暖场的舞，能够帮助演员更好的塑造好角色。

例如电视剧《欢乐颂》杨紫饰演的邱莹莹在很大程度上就是本色出演。

扩展资料：

表演艺术是通过人的演唱、演奏或人体动作、表情来塑造形象、传达情绪、情感从而表现生活的艺术。代表性的门类通常是音乐和舞蹈。有时将杂技、相声、魔术等也划入表演艺术。

电影的现场拍摄是分镜头进行本色暖场的舞，电影演员在现场为能达到一种表演所需要的角色的状态，要尽可能地消除理性对自身的支配，从而达到角色的感性状态，这是表演的关键。

参考资料：百度百科-表演

哪些舞蹈让你体会到了舞蹈之美？

喜欢蒙古舞本色暖场的舞，特别是李得戈景和本色暖场的舞他的老师合作的蒙古舞，《梦中的额吉》，实在太美啦，把故事舞的如真的在梦里见到啦妈妈，妈妈的脸颊贴在孩子的心里。敖登格日勒，那么有名望的老师，放下身价，与自己的学生舞出了魂，舞出了神。让本色暖场的舞我们心里在流泪。那是可望的眼泪，那是幸福的眼泪。真想能看到舞台上的敖登格日勒与李得戈景现场做演出。希望和盼望，与梦中的额吉一样。在某一天实现。

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