本篇文章给大家谈谈常见心理课暖场活动,以及心理课暖场小游戏对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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能在心理课上活跃气氛的心理小游戏?
五个活跃气氛常见心理课暖场活动的心理小游戏。
1、海内存知己常见心理课暖场活动,天涯若比邻
7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己常见心理课暖场活动的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。让大家对彼此有一份最基本的常见心理课暖场活动了解。
2、生死与共”
挑选6对选手(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次。
各对选手站到报纸上,老师计时,数10下,坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,老师计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,知道胜者决出。
3、眼色游戏
大家都坐下来,然后一个一个地站起来。从1开始,在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰,如果没有人和常见心理课暖场活动你喊一样的,那你就暂时胜利,不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。
4、抢板凳。
主要考验你能否把别人成功挤下去。根据人数放置板凳(即比人数少一),伴着音乐围成圈绕板凳走,音乐骤停时必须坐到椅子上,没有抢到凳子的人遭淘汰,凳子每次被拿掉几把是随机的,没有规律,最后剩下一人胜出。
5、情有千千结”
现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后老师会叫停。
大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要受到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)
12个课堂经典心理游戏
12个课堂经典心理游戏:我是谁、寻猎、瞎子走路、喔!我喜欢和你、快乐动物园、责任、圆球游戏、留住我的心、蒙眼作画、你说我做、诺亚方舟、人与球。
1、我是谁
教师发给每位学生一张A4影印纸。学生两两分组,一人为甲,一人为乙,甲先向乙介绍自己,乙则在A4纸上记下甲所说的特质,历时五分钟。五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受。
2、寻猎
将团队成员分为5-7人。告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。设置一个时间限制,如1小时。当时间到时,命令每个队都集合回来,比较哪一个队的得分高。
3、瞎子走路
一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛。领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁,试着用各种方式带领同伴。带领5—10分钟,回到团体,摘下眼罩。两个分享彼此的感觉,回到团体共同分享。
4、喔!我喜欢和你
请学生起立至没有阻碍的空间进行搭肩活动,教师宣读一个题目,学生则至其答案中学生的身旁,将手搭在他(她)的肩上。待所有学生都站定后,教师再宣读下一个题目。当所有题目皆进行过后,学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。
5、快乐动物园
这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。
6、责任
每队4个人,两人相向站着,另外两人相向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局。
7、圆球游戏
所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球。游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。球掉在地上一次额外加10秒。
8、留住我的心
首先在空中描绘出一个点,此时让心中唯存有此点,并凝想此点。慢慢将此点延伸为一直线,继续凝想此直线,并将凝想的时间拉长。之后描绘出较复杂的星形或涡形,并凝想该图形一段时间,继续将图形复杂化,并保持凝想,同时拉长凝想的时间。参与成员分享练习的感受,分享之后再练二次或三次。
9、蒙眼作画
所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
10、你说我做
将参加人员分成若干组,每组4-6人为宜。每组讨论三分钟,根据自己平时的特点分成两队,分别为“指导者”和“操作者”。请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。这时培训师拿出自己做好的模型,让每组剩下的“指导者”观看(不许拆开),并记录下模型的样式。
15分钟后,将模型收起,请“操作者”进入教室,每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”,由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。培训师展示标准模型,用时少且出错率低者为胜。让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。
11、诺亚方舟
把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外,其余的人坐在椅子上。每个人必须为自已选个代表的动物。诺亚必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。
当诺亚说:"洪水来了!",全部的人,包括诺亚必须赶紧找个空位坐下,没有座位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物。当诺亚三次的人则算输。
12、人与球
一人一张白报纸、揉成球状。自然成组,各组发展一种玩法并轮流呈现。领导者引导成员讨论个人与物独处的状态,两人合作或团体合作完成任务的经验与感受。
能在心理课上活跃气氛的心理小游戏
1、叠报纸,亲测好玩。
游戏规则:将两张展开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),让每一组的全部成员均站在报纸上,脚不能踩出报纸,捉对厮杀。由裁判官念题卡上准备好的题,两个小组抢答,如果正确,则对方的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地);如果错误,则己方须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。这个游戏的窍门在于如何最大限度地利用好已有空间,你甚至可以站在队友的脚上,或者让别人把你抱起来。嘻嘻嘻
2、找人游戏。RM里的经典游戏。
大概一组五六个人的样子,规定每组都必须找到符合条件的人。裁判对每个小组要找的人做出一定的限制。比如找姓李的短发女生。最先找到的组获胜。
3、抢板凳。这个都知道吧?小时候经常玩,不需要太多道具,主要考验你能否把别人成功挤下去。
根据人数放置板凳(即比人数少一),伴着音乐围成圈绕板凳走,音乐骤停时必须坐到椅子上,没有抢到凳子的人遭淘汰,凳子每次被拿掉几把是随机的,没有规律,最后剩下一人胜出。
4、撕名牌。单纯的撕名牌没有意思,可以加入铃铛追击的成分。
分组进行,每组最多八个人。防守队不可以撕掉追击队的名牌。每队攻击时间为十到十五分钟。攻防转换时间到的时候,双方转换身份。可以给防守队设置一些任务比如藏一些东西,让他们在防守时间内找到,找到一样可以增加攻击时间一分钟。
5、明信片抓小偷
只有裁判和小偷知道答案的游戏,主要看小偷忐忑的心理战。
内容描述:每个成员分发卡片,其中一张是小偷,得到小偷卡的成员要自己表情管理,同时还要让卡片脱手,也会玩一些游戏,例如词尾接龙,转圈圈抢椅子等。赢得人可以获得卡片交换权利。
6、眼色游戏
大家都坐下来,然后一个一个地站起来。
从1开始,在喊数的同时站起来。如果两个人同时喊了一个数并且同时站起来就被淘汰,如果没有人和你喊一样的,那你就暂时胜利,不用参加之后的喊数。剩下的人继续玩。如果有五个人那就喊到4。最终没有喊的人也淘汰。
心理课课前小游戏
1、捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1.分组,不限几组,但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1.全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2.接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1.分组,不限几组,但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1.分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后,老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!
心理活动课热身游戏
这里提供几个常见心理课暖场活动我们上课经常用常见心理课暖场活动的热身活动:
一、想一想:你在1分钟内能够鼓掌多少次?
说明:在未经实验的情况下常见心理课暖场活动,多数学生会低估自己所能达到的次数常见心理课暖场活动,当实验之后会产生惊人的效果,借以可以激发学生自信心。另外可以稍加引导,鼓掌时我们的腹肌运动有利于我们产生愉快的感觉,保持良好的情绪状态,掌声送给自己可以帮助我们建立自信,送给别人有助于我们形成良好的人际关系。1分钟不断鼓掌看似很简单,实际很多学生到了一定程度都无法坚持(这是我们试验过的哦),可以进行耐力训练,教育学生坚持不懈。
点评:一个非常有实用意义和教育意义的热身活动,个人认为是所有热身活动中最棒的一个常见心理课暖场活动!建议可以考虑采用。
建议:时间上还可以做适当的调整,但是一般一分钟以内,可以二十秒、十秒等等,哪怕学生之前曾做过类似的游戏,但是如果时间发生变化(特别是变少),学生的估计数还是会偏低(经过试验的)。其中我比较爱用“十秒”,因为这个估计数与实际数的反差之大简直可以达到令人咋舌的地步,但是十秒的话,那个耐力训练的效果就没有了。各有利弊,视情况而定。
二、言行不一
规则:教师发令,如“起立”“坐下”,要求学生做出与教师口令相反的动作,如教师说:“坐下!”则学生应起立,如果学生本来就是站立的则应不动。建议可以发一些和当前状态相反的口令,如学生本来是坐下的,你可以发令:“起立!”很多学生都会因此犯错哦!
升级:活动进行到最后,总有那么几个学生反应比较快,也由于慢慢产生习惯犯错几率大大减小,这时可采用加快发口令速度的方式,也可以增加口令的难度,如“用左手摸右耳朵”“举左手抬右脚”。
三、大西瓜小西瓜
规则:又可称作“口是心非”,和言行不一的规则差不多,主要是教师的口令只有两种:“大西瓜”“小西瓜”。当教师发出口令后,要求学生嘴上说和教师口令一致的话,但是手上要比出和口令相反的动作。(动作:表示“大西瓜”时,两手间距离可宽些,“小西瓜”则可以小些,建议把差别拉大以便裁判)如教师说:“大西瓜”,则学生要说“大西瓜”而手上则要比出小西瓜的动作。说错的和做错的学生都要出局
四、子曰
规则:教师的口令分为两种,“子曰:XXX”,“XXX”。如果教师说:“子曰:XXX。”则学生要按口令做出相应的行动。如果教师只说:“XXX”而没有“子曰”的话,则不能做出任何行动。同样是做错出局。如教师说:“起立!”则学生应该不动,而当教师说:“子曰:起立”的时候,学生才应该起立。
升级版:糅合言行不一,大部分规则相同,只是如果教师说:“XXX”,学生需要做出相反的动作。如教师说:“子曰:起立!”则学生起立,如果说:“起立!”则学生不是不动,而是要坐下。
五、捉蜻蜓
规则:前排与后排的学生两个两个一组,一个学生伸出食指,另一个学生则以手掌相对。教师事先准备一篇文章(不宜太长),其中有一个词被反复重复,要求当出现这个词的时候,伸出手指的学生快速收回,而以手掌相对的学生快速抓捕搭档的手指,故名“捉蜻蜓”。
说明:这个游戏有一个升级版,多用于团体辅导,课堂上如果条件允许可以采用,就是学生围圈,每一名学生,左手伸出食指,右手则以手掌对上右边同学的手指,这样就形成了一个圈。当出现口令时,常常会有学生快速收回手掌而将手指戳向左边同学的手掌。
不足之处:准备工作较难做,学生可能会出现不配合的情况,如打闹、不听口令等情况(这是我们授课时遇到过的),采用这个活动建议第一学生和教师配合度比较高的班级,第二如果出现类似情况赶快调整战略。
二至五都是主要考验学生的反应力。
六、小采访
就最近发生的一些和学生密切相关的事情(非时事,时事的话对年纪比较小的学生分析起来难度太大,诸如假期生活、运动会之类的都可以)做一个小采访,了解学生的想法。
不足:一是题材较难选,二是采访话题要利于导入课题才显得有意义。一般情况下我不喜欢用。
网上的很多热身活动都是团体辅导中使用的,课堂40分钟,哪有那么多时间耗在热身活动上啊!这里是几个我们上课时经常用到的活动,而且试用后感觉效果还可以,也发现了许多问题我在中间也有所谈及。热身活动嘛,和本堂课内容是否有关关系大不大其实无关紧要(有关而且密切相关当然是最佳的!这也是我着力推崇第一个的主要原因,适用范围非常广啊),小测试的话要注意选择,第一,选择的问卷量表应该是具有专业性的不是网上那些所谓的娱乐测试,第二,题量要控制,不要一个量表一做就是十几分钟解释再来个十几分钟那就别上课了!有问题可以再交流
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