本篇文章给大家谈谈搭讪暖场神技，以及搭讪暖场神技有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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怎么和不认识的女生搭讪
那怎样才能泡到美女呢？很简单，她缺什么，就给什么。她从不缺关心，你就省着点，别给她关心。她要的是名车豪宅帅哥权力，同时，她还很少享受白眼。。。既然你无财无貌无权无才，给不起名车豪宅帅哥权力，就一定要给她白眼！这道理人人都懂，有很多男人看见美女会故意视而不见，最终是一个都泡不上。怎么有技巧的给白眼，这是泡良高手和普通男人在美女观之外的第二个本质区别。
极品美女的通病是对自己的外形极其自信。她们相信大多数男人看到自己的第一眼就会被迷住，少数男人稍作勾引也会上钩，无动于衷的都是GAY。这种自信带来的愉悦感成为了她们生活很重要的组成部分。她们其实对这些男人不感兴趣，但是看着这些男人迷恋自己，她们会有充分的成就感。有时候，她们的勾引是下意识和不自觉的，她们自己不相信，也不会承认。她们并无恶意，不是要利用这些男人，只是为了增加自己的成就感。
“没有人是活在真空里的，再优秀的女人也需要别人的欣赏来支撑她的虚荣心，而且越是那种看上去魅力超强的，她们的心理底线就越脆弱。以我多年的经验，每一个风光无限的女人都有着深层次的自卑，这种自卑潜藏在也许你根本无法察觉的诸多细节中，但是在这些女人眼里却被放大了许多倍。她们都在执著地追求完美，又不断地发现自己与完美之间的距离，于是她们又需要更多男人的膜拜来抵消对这种距离的恐慌。在这种往复循环中，任何一点不屑或是漠视都会引发心理上的巨大震动，让她们彻底崩溃。”——《狼族圣经》
在这里，我要举一个实战案例了。这对泡良高手来说属于幼儿园级别：当你参加一个party，其中最漂亮的mm光彩夺目，是众人的焦点，你怎么才能让她注意到你，并一直惦记着你？
别上钩，别去跟着捧她，那是苍蝇做的事情。要有效打压她的自信。
可是怎么才能有效打压？直接上去说；“你怎么穿（长）得这么难看”？，对不起，你会被骂成神经病。从头到尾装作没看见她？对不起，她也从没注意到你。我相信这是让n多兄弟极端郁闷的地方。网友“再次路过之”不停提到“打压”，台湾网络情圣“斑马”也提到过“不停糗她”，可还是有成千上万的兄弟问怎么糗啊？怎么打压啊？她压根没注意到我怎么办啊！我不禁感叹自学成才真的很难，这也是我写这个帖子的原因之一。
泡良高手在party上会用最主流的方式，打入最主流的人群，成为一个比较活跃的人物，和美女周围的人言谈甚欢，却不怎么甩美女（但是不刻意回避）。具体做法我不赘述了，别告诉我连这点你都做不到！但这对美女来说简直是小case，太多人故意玩这套了，你丫装得还挺像，男人不都一个德行，看老娘单独跟你过招！
终于，有了四目相对的一瞬间，美女微笑着，有点害羞，娇媚如水，任哪个男人看了都会心头一颤，涌上无尽怜爱。泡良高手也和其他男人一样，眼神忽地一亮，仿佛被她的美貌深深吸引。然后，他称赞美女，语气中带着一点兴奋：“诶，你和这衣服真配！最近很流行吗？我看过很多女孩穿一样的衣服，只有你穿起来最好看！”（注：貌似称赞，实则打压其品位），美女一定有几秒钟的尴尬和无语，绝无例外，抓住这几秒钟的时间，低声温柔地说，别动。然后用右手轻轻地，非常绅士地抚过美女前额的头发。接着，向其展示他早就藏在手里的，其实是他自己的头皮屑，轻声对美女说：“帮你把这个拿掉。”（注：陷害她，打压其卫生状况）说完，温和亲切的对她笑笑，仿佛为她解围，然后转过身继续和其他人谈笑风声。
没其他人看见。非常礼貌，泡良高手所做的仅仅是称赞和关心。但却能有效打压到美女最自信的地方，让她挫败。很简单的招数，很多人一辈子都想不到。因为他们不够阴险。男人不坏，女人不爱，这是真理。
普通女生可能会觉得这人很过分，也可能自卑，从而不再甩他，总之她们很少有不服气的挫败感。美女则不然。换位思考，你最为自信的地方被一个普通男人这样莫名其妙地挫败了，你会善罢甘休吗？你再看到他能心如止水吗？你不会甘心的，你要try again，你要证明自己的实力，于是你就落入了他设计好了圈套。一个又一个类似头皮屑这样早就准备好的套子一路等着你钻，直到沦陷，上床。这些技巧对丑女基本没用，但对美女却很有效。因为她们对自己外形太自信，她们需要俘虏来满足这种自信，这已经成为习惯了，连她们自己都感觉不到。这个习惯很危险，本来是个玩男人的游戏，玩着玩着却能把自己兜进去。
真有这么厉害吗，能一路阴到床上去？有，因为这不是一个人在战斗。这是一个庞大的亚文化群体，名称我就不说了，也用国内的“泡良”代替吧。泡良在70年代中期发源于美国，到90年代末期传入台湾和大陆。他们的唯一目标就是“如何在不花钱，不用帅，不用很高的社会地位的情况下上美女”，而且是“只上美女”，普通女人免谈。上百万的人通过书信和网络交流经验和心得，数十万个全程现场报告向我们展示了数十万美女沦陷的全过程。各种技巧层出不穷，而且泡良高手不仅仅是单兵作战，有时还会找几个副手组成小团体集体行动，或扮演拙男，或分化干扰美女的同伴等，所有一切精心安排，只为了男主角泡上目标美女。这是高达数百万人次，长达30多年的智慧结晶，威力强大。2002年，我为了寻找有趣的英语网站来练习阅读而误闯进相关论坛，它们改变了我的人生，到今天我已然身经百战。
另外，如果大家细心的话，会发现“再次路过之”的贴子里面，第三页有个家伙留言说：“看了你的贴子，我就知道，你一定还有更邪恶的招数。”就凭这句话，我坚信这个家伙也是我的同道中人，呵呵。
对party案例的具体分析如下：
1，公共场合颇给面子，却不怎么把她当中心。
2，一对一的场合要要对她好，要称赞，要关心，却暗中打压她最自信的地方。当然了，如果你一贯的风格就是幽默自大，那么公然嘲笑她也未尝不可。
这么做的最终目的不是让她喜欢你，而是让她不服气，不自觉的惦记着你，你再运用其他技巧让她喜欢你。很多男生所做的恰恰相反：在公众场合糗美女，以宣示自己对她没兴趣，私下里又对她好得不行。这样子也有成功的时候，但是少，而且比较适用普通女生，至于美女，多半是发你一张“好人卡”，彻底玩完。
头皮屑伎俩则证明了泡良亚文化和销售员亚文化的极端相似性。没有什么是不可能的！连“斑马”和“再次路过之”这样的高手都说，她实在不理你，怎么办？那就另外再找呗，天涯何处无芳草。而泡良达人则要创造不可能为可能。想必大家都听过牛逼的销售员能把梳子卖给和尚的故事吧，你没有需求，我就给你制造需求。泡良达人也一样，能在美女没有缺陷的情况下，制造缺陷去打压她，在她不想约会的情况下，制造约会的需求，在她不想上床的情况下，制造上床的需要。美女遇上这样的人，真的有点栽。
下面我再讲两则具体案例。它们全部是关于初识，搭讪，建立最初的好感的。至于随后的相处，熟识，直到让美女沦陷在床上等都有数以万计的各类技巧，但是大多阴损，其设计之精心，对女性心理研究之透彻，超出普通人想像，所以就不谈了。在我看来，欲擒故纵的推拉技巧，以及“再次路过之”提出的“她犯错时原谅她，我自己犯错时却打压她”，已经是最为光明正大的了。不过“第一次拒绝后亏欠”还是值得一提的，这在销售中也很有用处。“第一次拒绝后亏欠”，意思是拒绝别人一次，就感觉有点亏欠别人，有种心理上的弱势，第二次拒绝的力度就会减弱，或者不拒绝。拙男往往会被第一次拒绝吓跑，而泡良高手则会有效利用这一点。
说到案例，男性朋友可能有点期待，而女性朋友，特别是美女们，则可能有点不屑一顾。你也许会说，我是校花没错啊，但是我可能就觉得班上哪个不起眼的男生很可爱，他也不帅，也没什么钱，我就愿意和他一起自习吃饭看电影什么的，他根本用不着使用这些技巧啊，你们这完全是一群失败的男人在瞎琢磨！
你说得没错。那个不起眼的男生已经达到了泡良高手第二重境界：牛肉面男人，那是后话了。回到本题，这个男生毕竟和你处于相同的社会地位，你有没有想过学校保安的情形呢？看大门的年轻保安，很热心也很和善，还曾带着新入校的你找到教学楼。你看他很顺眼，每次见面都会打招呼，甚至还会给他一两根棒棒糖吃。但是，如果有一天他正式约你出去吃饭，约你出去看电影，你会答应吗？恐怕不会吧。。。。我下面要说的，就是类似保安如何成功约会校花的案例。这些都是网友贴的真实现场报告。由于网站被封，原帖找不到了，在此凭回忆为大家复述。
案例一：
狼友提问：3~4个一起走的漂亮女生，高挑漂亮，模特身材，气质出众，回头率100%，普通男如何搭讪并建立联系？
狼友回答：机会只给有准备的人。我在三年前遇过这样的情况，没有贸然上前。回家后制作了一张关于美女被搭讪的调查问卷。开头很严肃，类似论文摘要，谈了一下女性心理学和社会学，内容则精灵古怪，有的问题很白痴，有的很无厘头，有的却显得很深奥，带有好几个心理学术语（我自己也是上网搜索才知道的）。总之是一张在严肃的外壳下却让人忍俊不禁的调查问卷。把调查问卷放进书包随身携带，然后备好其他基本道具，等待机会。
整整等了半年。
半年后在西单门口看到逛街的4个漂亮模特，立刻跟上，她们坐在中友星巴克门外的桌子上喝咖啡，半分钟后，我上前。“你们好。。。”她们看着我，不说话。。。我略为害羞“饿。。你们好。。。。我是个学生，方向是社会学和心理学，我的毕业论文需要做一个关于漂亮女性被搭讪的心理问卷调查，很高兴遇见你们几位，能帮我填一下吗？我20分钟后就要赶回学校了，谢谢你们了！”（注：说20分钟是运用“主动时间限制”的技巧，暗示她们：我不会纠缠你们很长时间）
说完就递上笔和问卷给其中最不出众的那个。只有一张问卷，轮流填，这样就能跟其他mm攀谈。攀谈的过程使用普通技巧，配合自己学心理学的身份，使用心理学惯例逗她们开心（心理学惯例：请看注释1），主导谈话。同时对最出众的那位mm使用棉絮否定（注：和头皮屑否定类似，就是帮她拿下衣服上的棉絮，其实是自己藏好的）以及品位打压。
15分钟后，问卷做完，聊得很开心，她们乐不可支，纷纷问这个问卷怎么这么搞。我说没时间解释了，收起问卷就走。三步后赶回来说，对了，请留下一个联系方式，我好进行信息回馈以及二次调查。（注：主动找美女要联系方式远远好过被美女要。普通男人普遍不知道这一点，具体请看注释2）
拿到了3个电话号码和两个qq号。在q上继续搞定最出众的mm。一个半月后，她在瞒着自己朋友圈子的情况下和我拍拖了两个月。有上床。两人在一起，她花钱比我多。再然后她说我们之间没有前途，还是散了吧。我装作很难过。
over，我很爽。
案例二：
狼友自述：在上海某酒店自助餐厅搭讪单独行动x姓女明星。
其实过程很简单。就是装作没认出来，使用普通的针对第三方开场白，再运用普通技巧把她吸引在我的话题中，我给她的时间限制是两个小时，说两小时后我必须去开会，结果一个小时就拿到电话号码收场。我发现她比普通美女更容易搭讪，因为她急于做出各种暗示，想要被我认出。我就是装作不知道。最后她败给了她自己。
一个星期后提出约会。可是意想不到的情况发生了。她答应了我，然后发短信告诉了我她是谁，演了什么。我没有遇到过这样的情况，随便回应了一下，没能通过她的废物测试（注：请看注释3）。再提出约会的时候，就被推掉了。然后我们就没怎么联系了。
lulu评：女演员比普通美女更容易搭上。就因为她们太自信自己会被人认出。对泡良高手来说，女演员比普通美女好上手，普通美女比其她女人好上手。
说了这两个案例，特别是第一个。准备非常精心。Nothing is Impossible。思想有多远，我们就能走多远。更多的技巧就不谈了，主要还是在境界。技巧讲多了没用，有的人是天生情圣，幼儿园就是众女环绕的坏男孩了，有的人聪明，指点一下能举一反三，有的人死活都想不出来，教他一个头皮屑，一辈子就只会抠自己的头皮屑。
前面说了，泡良亚文化就像是销售员亚文化，事实就是如此，很多泡良理论都是从销售理论演化而来。
比如说清醒催眠。大家都会因为一首歌而想起过去的某个生活片段。这就是被这首歌清醒催眠。泡良也是一样，你可以引导美女复述她生活中某个愉快的片段，她回忆的同时你看着她，仿佛不经意的做某个随意的动作。此后，每当你对着她重复这个动作，都能或多或少的带给她某种愉悦感。其实这个理论也被广泛的用在设计上。君不见，成人女性的化妆品护肤品绝大多数都是圆柱体外观设计，这正是以男性生理部位对女性做清醒催眠。而少女和男性使用的化妆品护肤品则常常有圆润，肥短的外观设计，很多带有内凹，这正是以女性生理部位对男性做清醒催眠，至于少女则是利用了她们某种自恋的处女心态。
再比如说竞争力学。案例：如果你约出来的美女带个女伴怎么办？网络泡良达人魔鬼咨询师教你运用竞争力学轻松化解：
“很多男性都遇到过这样的情况，具体来说又分为两种可能，一是这个女孩对你有一点儿兴趣，但出于安全的需要带个同伴做保护；二是这个女孩对你根本没兴趣，只是把你作为冤大头痛宰，而且还用你的银子给她的同伴做免费人情。
“一般来说，不管哪种情况，她带来的同伴长得都不会比她强，她对局势有绝对的自信，认为你会围着她转，而她的丑同伴也应该为能跟着蹭吃蹭喝而对她心存感激。
“所以，你要反其道行之，干脆将计就计，在三个人约会的时候多跟那个“灯泡”说话，让她觉得自己反倒像是“灯泡”。
“我就这么干过好几次，在饭桌上跟那个丑丫头谈笑风生，根本就当她不存在。
“顺便还有个有趣的发现，就是在这种时候，那个丑丫头也会非常配合我！估计是把平时被美女同伴的压抑都发泄出来了。
“三个人的约会如此这样结束之后，丑丫头往往对我心存感激，事后绝不会在她面前说我坏话，而她会觉得有些丢面子，一定会再给我追她的机会来向同伴证实自己的魅力。于是局面就对我很有利了，并且她再也不敢带同伴来赴约了。
“唯一要注意的分寸是，对于第一种情况，你不要做的太过，尤其对丑丫头的热情不要超过“友谊”的界限，给自己以后留有余地；对于第二种情况，就可以给予她无情打击，半路上带着她的同伴私奔了也不过分，让她“赔了老公又折丫鬟”！ ”
行了，再多说收不住嘴了。关于泡良高手的第一层境界就介绍到这里了。在这里，我给男性的建议是要多多尝试，这不仅是为了泡到美女，更能锻炼你自己的思维能力和自信心。毛主席说，与人斗，其乐无穷。信然！
而我给美女的建议则是一个字，防！我即将劝美女敞开胸怀接受第二层境界的泡良达人，但是对第一层境界的人，你们必须防。他们仅仅有了正确的美女观，却不能宏观的，居高临下的思考问题。而且他们刻意为之，所做的都是设计好的而非发自内心，美女们总不甘心做这些人的牺牲品或者陪练吧。
如何去防呢？
第一，内心强大是王道。控制自己膨胀的自信心，敢于在最自信的外形上接受挫败，被一两个人打压，在一两个人面前丢脸，对的现实生活没有任何影响，切忌时刻惦记在心。上面的案例，女明星之所以比普通美女更容易被搭上，就是因为她太自信自己会被人认出了。
第二，学会用正事来控制自己。给自己安排满正经要做的事情，必须完成。如果在party上被人进行了品位和卫生程度打压。心中不爽没关系，要赢回来也没关系，请在party结束前赢回来。party结束了你还有自己的事情要做。不要因为心中惦记而接收他随后的“安抚技巧”，或许你对他不感兴趣，仅仅为了要赢回这次挫败而跟他保持联系，但这正是走进其圈套的第一步，还有无数个套子等着你！
第一期讲座到此结束。
注释：
1。心理学惯例：一些看似选项颇多，实则有确定答案的心理学问题。比如让一个女孩一秒钟内在1-10之间凭直觉想一个数字，80%的人都会选7，越催促她，选7的概率越高；对每一个内向沉默的美女说：“我知道，你内心很有激情”；对每一个貌似单纯白痴的美女说“其实，你心里清楚得跟明镜似的”。。。。 类似的心理学惯例有上千个，在实战中足以让数以百计的美女以为你真的能猜透她们的心思
2。为什么找美女要联系方式好过被她主动索取？很多拙男自以为被美女主动要联系方式是一种荣耀，还特享受，顺势接受了这份尊贵，没有反过来向mm要，而是深信她们对自己有兴趣，会跟自己联系。殊不知这正是美女的自我保护机制之一，先找你要，既表示了礼貌和尊重，又防止你主动管她。事后主动联系你的可能性几乎是0
3。废物测试：女性会在不自觉的情况下对男性进行所谓的旁敲侧击的测试。一旦男性做出了错误的选择，她就对他兴趣全无。比如在闲聊中突然请男性帮忙查找招聘信息。男性如果能在帮忙的同时，还给出相关的应聘建议，则能通过测试。如果男性帮过以后说一句，你这都在找些什么乱七八糟的东西啊？则立马出局。注意，女性并不是有意考验男性，而是一种不自觉的心理状态促使她这样做。
怎么和人搭讪有什么实用技巧
搭讪恐惧是很多初学者的最大障碍，即使对于我这样的搭讪老手（其实才一年多，也还算新手搭讪暖场神技了）也时常感受这种恐惧和焦虑。
这种恐惧埋藏于深深的潜意识，在我们去接近目标的时候就跳出来，不停地在我们耳边小声阻止我们。从意识上，我们没有办法消除这种恐惧感，简单一句“又不会有损失”不能消除我们的恐惧。
迷男（Mystery）讲搭讪暖场神技：世界最顶尖的PUA也有搭讪恐惧，我也有搭讪恐惧。
关于如何克服搭讪恐惧，我总结过十大心法。个人感觉最好用的心法是“想象成功法”、“降神法”、“渴望失败法”。
现在，我重新归纳总结为六个步骤。如果搭讪暖场神技你有决心、有毅力去实践这六个步骤，你必然取得巨大的进步：
（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？
重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？
认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪搭讪暖场神技！”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
（3）打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做？
回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
（4）建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
（5）加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。就我个人的经验来说，我主要阅读了David D的邮件列表，听了David D的约会大师访谈系列（Dating Guru Interviews），还有Swinggcat的音频素材，特别其中有关信仰的部分，真是NLP的经典运用！这些材料让我获得了巨大的精神力量！
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚（anchor）。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
（6）测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。
任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
这里的归纳是依据潜能激励大师安东尼·罗宾的NAC（神经链调整术）方法整理的。
建议大家去听安东尼·罗宾的音频材料：“激发你的无限潜能”；
还有他的中国徒弟陈安之的NAC音频。
附：曾经写过的
克服搭讪恐惧的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己开口女孩就微笑的样子）；
心法二，游戏心态（想象自己在RPG 游戏中，目标是NPC）；
心法三，渴望失败（想知道搞砸会什么样）；
心法四，转移注意（观察与想办法消除女孩的紧张）；
心法五，硬头皮（带着恐惧行动）；
心法六，内观法（想象灵魂出壳，观察自我行动）；
心法七，降神法（想象自己是约会大师迷男或无邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你认识了十年的老熟人）；
心法九，偷换目标（把女孩当成男的，把美女当恐龙）；
心法十，时空穿梭（想象三分钟后搭讪结束，成败都是笑谈
如何和女生搭讪？越自然越好！
克服接近陌生女孩的恐惧感
很多人问“应该如何向陌生女孩搭讪”的问题,
我认为是更根本、更本质的问题是:害怕与陌生女孩搭讪,
见到陌生女孩，特别是漂亮的陌生女孩的时候，我们心里和身体会产生许多微妙的反应，
（1）我们会兴奋，脚步放慢，瞳孔放大，美女，美女！
（2）我们有搭讪的冲动，想和她认识，并期待发生一些浪漫的故事；
（3）但我们最终往往停下了接近的脚步，流着口水再望一眼，然后走开了。
这个时候我们的想法是，
（1）她这么漂亮，肯定已经结婚了，或者有男朋友了，我认识她也不会有机会了；
（2）她这么漂亮，肯定不会看上我的，不会愿意和我认识的；
（3）我如果说想认识她，她会拒绝我的，那样我会很没面子；
（4）她的朋友就在旁边，我上去搭讪，失败的话会被她的朋友笑话的；
（5）我的朋友就在旁边，我去搭讪失败的话会被我的朋友笑话的；
（6）她的周围那么多人，我去搭讪会被周围的人觉得奇怪的，会把我当作流氓的；
（7）这里环境这么吵，不适合与她交谈，等她走到一个安静的地方我再接近她吧；
（8）她现在好像正忙，我等她忙过去这会再过去吧。
但不管有哪个想法，我们停在那里，动也没动，最后美女离开了，或者我们自己走了过去，可能又回头遗憾地望了两眼，走开了！
上边的想法表面看起来都是有道理的，但其实都是为自己的恐惧找的借口。
我们害怕走上去和陌生的美女认识！
我们害怕被美女拒绝！
我们害怕周围的朋友或陌生人的看法和议论！
仔细地想一想自己这些想法是否是掩盖自己胆小的借口。认真的反省和承认自己的不足是进步的开始。
可能有人说我不是害怕，只是有点介意，不愿意让美女或周围的人把我当作流氓。
但你真的是想上去耍流氓么？
你只是想上去和美女认识！就像你只是想去问路！你没有任何不良企图，你不打算伤害美女或任何人！
对于这种恐惧我思考了很久，我看了很多书，想找到这种恐惧感的来源。因为这种恐惧没有太多的道理。我明明知道搭讪失败不会带来什么不好的后果。即使搭讪失败，
（1）我不会损失一点金钱；
（2）我损失的时间也不多，几分钟而已；
（3）美女不可能脱下高跟鞋砸我的脑袋；
（4）周围的人不会打110报警把我抓起来；
（5）就算美女的男朋友或老公在附近，看到了也不会冲上来掏出一把剪刀剪掉我的小弟弟。
99.999999%情况下我全部的损失，只有
（1）一分钟的面子。
损失的只有面子，而且这种没面子的感觉不用延续太长时间，我就可以毫无风险毫无意外地逃离现场，逃离所有看到这件事的人的视线。
难道我就对损失这点面子如此恐惧吗？
对于这种恐惧就没有办法克服了么？
任何一种恐惧都有办法通过训练来克服，包括对死亡的恐惧。
最简单又最有效的方法，就是直接搭讪50个美女。不要想太多的技巧，也不用在意搭讪的结果，找个人多的地方，见到一个美女就搭讪，随便聊两句也行，拍两句马屁也行，说想和她认识也行，要电话号码也行。
第一次的时候，你会无比紧张，甚至可能要死一样难受。你可以把目标设定得低一点，比如只和她随便说个你好什么的。
有过几次以后，你会发现大部分美女的反应还是很积极的。一般都会对你微笑，和你说话；不理人的占少数；会骂人的很难遇到；要打人的更难碰上（如果你运气这么好碰上了别忘记告诉我）。
训练的次数足够多以后，你会越来越放松，甚至可以开始和她开两句玩笑，离开时候问一句，“可以和你认识吗？告诉我你的电话号码，有空我们可以一起喝冷饮。”
到这里，你就成功了！
几点体验，
（1）大部分美女的反应都是中等或积极的。我遇到的最消极的反应是美女不和我说话，悄悄地走开了。
（2）搭讪最好找漂亮的女孩，因为越漂亮的女孩对陌生人的反应越积极。相反，那些普通的女孩面对陌生人则更容易紧张、躲避。这是由于美女已经习惯于被陌生男人骚扰，有些女孩甚至每天都会遇到陌生男孩搭讪。我在深圳一起住的一个重庆女孩，闲聊时就会给我讲陌生人如何向她搭讪的事情。
（3）即使没有任何的技巧，搭讪都有可能成功。真是瞎猫也能撞上死耗子！
（4）不要把女生说你的话往心里去，其实不要把任何人说你的话放到心里去。即使这个女孩说“我不想和你这样的老男人认识。”不要放在心里，不要觉得难过，不要有其他想法。说这些话的人不会真正关心你的幸福和快乐，他们只是嘴上说说，不会对你负任何责任，你的快乐要你自己作主。
（5）搭讪时最重要的不是技巧，是心理的状态，以及由于你的内心状态外化出的形象气质。不要有害怕、胆怯、害羞、犹豫，好像这是天底下最自然不过的事情。你表现得越自然，女孩就表现得越自然；你表现得害羞，女孩就也觉得和陌生人认识很古怪。
（6）如果被你搭讪的女孩拒绝了你，这是她的问题，不是你的问题。如果你的态度很礼貌、很友好，她却一声不吭的走开，这是她的失礼；你怀着诚意想和她认识和交往，她却拒绝了，是她失去了认识一个好朋友的机会；有些女孩拒绝了你，其实她回家以后她自己也会后悔，后悔自己因为害羞错过了认识一个男孩的机会。
（7）被你搭讪的女孩很可能也有自己的“心魔”。你心里害怕，她的心里可能也害怕，特别是那些不是非常漂亮、或者自卑的女孩。女孩对自己也有很多不自信
（8）搭讪是高超的技巧，也有很大的随机性，没有结果的情况是在所难免的，不要把它看作是失败，更不要看作自己的失败。就像在网上QQ聊天，现在一般都对陌生人需要验证才能加为好友，你一般要加几个MM，才能成功一次？我个人的体会，加5个MM，能加上一个就不错了。这个时候，我们不会觉得前边的4个MM拒绝了我们，我们只是毫不犹豫的继续查找在线好友，并一个接一个的发出我们的请求，总会加上几个的。搭讪的时候也是一样，这个女孩不理你或拒绝了你；你不管她，继续往前走，遇到下一个美女再去搭讪。
最后，还是那句话，要想克服搭讪恐惧，最直接有效的办法是，强迫自己开始做！
谈谈如何克服恐惧。因为说实在的，提到追求女生这件事情，十之八九的男生都会感到一定程度的焦虑。 很多男生面对喜欢的女生，简单说就是小鹿乱撞，该行动的时候裹足不前，等到好不容易「鼓起勇气」，往往不是慢别人一步，不然就是错失良机，反该按兵不动。 根据我的研究，恐惧的主要原因之一就是你对这件事情的心态。你越是看重某件事情，你越是在乎结果，你越是「放不开」，你因而产生的恐惧也会随着增加。 如果你成天想的是「我一定要把这个女生追到手」，那你就更加容易紧张，反而更容易失败。这也就是为什么我要你抱持着一个「实验」的态度，在还没有追到手之前，一切都只是你增加「经验值」的机会。 当然，除了调整你的心态，经验的积累更是建立信心的不二法门。公众演讲就是一个很好的例子，演讲者台上自信的表现，往往是背后一练再练的成果。 [attach]2780[/attach] 跟女生相处也是一样。如果你是那种害羞的男孩，你更需要跳出巢臼，大胆尝试多跟女生互动。有时候你就是要硬着头皮去做该做的事情，否则事情不会有进展。被拒绝几次没关系，重点是，你是否有所改变？ 很多人喜欢来信询问「搭讪」相关的问题，说转角某便利商店有个很可爱的女店员，那该怎么认识？没胆开口要电话，又担心她可能已经有男友，所以只能常常光顾该便利商店，搞到后来什么都没发生。 当然，搭讪这件事情本身也是大学问，但前提是你必须有那个胆量去行动。简单一句「同学，我可以跟你认识吗？」用一个很大方、很有诚意的语气去试，我相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。 除了你的心态与经验，其实还有很多进阶的恐惧克服技巧。其中一个很有趣的方法是
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自我催眠，比方说，眼睛闭起来，想像自己变成一个40尺高的巨人，所到之处就属你最大，现在，想像一股无比自信的暖流流遍你全身，就算将来面对再紧张的情况，你也百毒不侵。
OK，眼睛可以张开了。 最后，想想今天你学到了什么。事实上对于「恐惧」这个主题，我可以告诉你更多，但是我想还是留给下次好了
克服搭讪恐惧十大心法
（1）明确你搭讪的目的，找出什么东西阻止你去搭讪。
你为什么去搭讪？为了证明自己可以突破么？为了泡MM上床吗？你怀疑自己的动机吗？你有道德上的负担吗？你害怕搭讪成功吗？
是什么阻止你采取行动，恐惧感吗？恐惧什么？怕失败，怕拒绝，怕别人嘲笑？
（2）激发自己的搭讪意愿到“一定要”的境界。
你一定要去搭讪吗？是一定，还是只是有点想？
重新考虑你为什么去搭讪？是不是因为你找不到女朋友；是不是因为你周围的女孩没有几个漂亮的，没有几个你喜欢的；每次从大街上走过，看到身边飘过的那些美丽身影，你是不是都感觉心中充满了错过的惆怅与悔恨，恨自己什么也不能做，恨自己不是她的同学也不是她的同事。
你愿意继续忍受孤独吗？你要委屈自己将就一个并不喜欢的女孩？你要一辈子忍受这种痛苦吗？
认真的品味这种痛苦，把它当作你的苦胆，每天都舔尝一遍。直到自己无法忍受，喊出“我一定要去搭讪！”
改掉“我试一下……”这样软弱的表达，把“我一定要……！”变为表达习惯。
（3）打断旧的神经联想。
什么是旧的神经联想？就是你错误的情绪模式：做不该做的事情感觉舒服，做该做的事情感觉难受。
比如搭讪，你去搭讪就感觉难受，不搭讪反而感觉放松。
你必须打破这种旧的情绪模式，转变为搭讪就快乐，不搭讪就痛苦。
具体怎么去做？
回想你搭讪失败的一次场景，那个女孩冷漠的表情，周围人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那里……这些是不是都很让你痛苦？
首先，回放这些镜头；
第二步，视觉搅拌。就是采用搞笑的方式破坏这些胶片。比如想象那个女孩虽然拒绝了你，但你刚转身，她就跪下来求你：“请你再搭我一次，我就把号码给你！”发挥你的想象力，把这些失败的经历重新编剧，处理成搞笑的场景。可以讲给你的朋友听，和朋友分享。
有了这个过程，可以消除你搭讪失败的痛苦感受。
另外，建立一个惩罚机制来惩罚自己的逃避搭讪。在自己胳膊上绑个皮筋，如果见到一个美女，你却找借口不去行动，就用皮筋崩自己一下，让自己痛一下。
（4）建立新的神经联想。
新的神经联想就是积极正面、帮助你成功的神经联想。
你去搭讪就感觉快乐，你去搭讪就感觉自己很强大，你去搭讪就感觉自己正在走向成功！
（5）加强神经联想。
潜意识无法分辨事情是真是假，只要我们不断地想象、重复、并且相信，它都会变成事实。
这里有几个方法帮助你加强正面的神经联想：
第一，通过反复学习各种资料达到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭讪成功的录像，注意观察高手自然、自信的态度，观察女孩被搭讪后开心的表情。
第二，想象成功法。想象一下自己成为搭讪高手以后的生活是什么样？那个时候你能多认识多少美女，你能有什么样的女朋友，你会有什么样的周末，你会有什么样的性生活，你的生命会有什么样的改变，你的朋友会怎样羡慕你的艳福不断，你在选择老婆的时候会比普通人有怎样的选择优势……
第三，建立正面心锚。什么是心锚？就是某种肉体感觉或动作和某种精神感受的联系。排球比赛的时候，队员会在发球前相互拍掌鼓劲。拍掌这个肢体动作和高昂的斗志联系在一起，这就是心锚。采用心锚的办法，能让你在搭讪的时候迅速达到巅峰状态，比如在每次搭讪前都击掌一次，或者举起双手。只要一做这个动作，你就感觉到内心充满了自信。
（6）测试。
想象现在看到一个美女，自己是否还会恐惧？
如果依然有恐惧，就继续重复上面五个步骤，强化效果。
任何行为只要不断重复地加强，它终究会成为一种习惯；任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
我个人的体会，只要连着搭讪几个目标，不论男女，都能变得很热情，下边的搭讪会很自然。所以，我倡导搭讪前要做热身和暖场。
只要一段时间不去搭讪，你的搭讪恐惧会重新抬头。一天不练手生，一天不唱口生。因此，把搭讪变成习惯。
战胜泡妞过程中的自卑心理
在泡妞过程中，各色各行的女人都可能会遇到。一般来说，遇到比自己弱的女人，男人通常都比较有自信，但是一旦遇到比自己强的女人，绝大部分男人都会产生自卑心理。如果战胜这种自卑心理，有时候往往是成败的关键。
这个强弱，一般是两种，可能会让男人产生自卑感，一种是对方外貌比较好，相比自己悬殊太大，包括身高这些。这很容易让男人产生自卑感，觉得对方一定不会喜欢自己，导致相处没有自信，而从想主动放弃。
还有一种是对方经济实力比自己强，也特别容易让男生产生自卑的感觉。当然更可怕的是外貌和经济实力都比你强很多，那么大部分男人可能连泡下去的心情都没有了，一般会立刻放弃。
因此，在泡妞过程中一定要战胜这种自卑心理，即使是失败，也要坚持到最后。努力过之后，失败了，那就坦然接受，如果没有努力，就失败，那很可惜。你要明白，对方既然和你聊天，并答应和你见面，说明对方看中的未必是你的经济实力或者你的外貌。很可能你有些东西打动了她，她才会考虑和你见面。所以，你要保持你以前的行为特征，从分表现本来的你，不要受外界因素的影响，那么你可能就有意外的收获。
你要明白，一个男人的魅力首先是自信，一个男人在一个女人面前丧失了自信，那么他的风采就会急剧减少。女人一般是不会喜欢一个没有主见没有自信的男人的。
那么，如果战胜这种心理呢？首先，遇到这种情况，你一定要变不改色心不跳。千万记得不要打肿脸充胖子。不要看到对方收入比你高，就编一些话来说自己如何有钱。你要明白，在有钱人面前装有钱人，是很容易被看出来的。千万不要干这种蠢事。
遇到你们外貌差异过大的妞，交谈中不要忌讳自己的外貌，客观平和的评价自己的外貌，千万不要只是过高，可以稍微损一下自己，开开玩笑。但是说话中要充满自信，话题可以尽快引入自己的强项或者能打动对方的领域，在自己熟悉的领域，你充满绝对的自信，男人自信的时候是最帅的。你要记得这一点。
如果遇到经济实力比自己强的女人，你也不要不敢谈这个话题。如果对方谈到这个话题，你要坦然面对，客观的评价自己，也不要为自己经济实力不如对方找任何的借口，你要坦然的承认，自己不如对方，并对对方表示真诚的佩服之情，同时要强调自己不是努力，自己也很努力，目前的收入自己基本满意。这个世界不是所有人都能高收入的。当然也可以说明自己会越来越好，这个适当就行，千万不要吹的太多。好像自己天下第一一样。要客观公正的评价自己，并从满自信，并展现一中努力，敬业，有责任心的一种形象。
当然，话题可以适当的引向其他方面，引入到双方感兴趣或者你自己比较强的领域。在交谈过程中，一切把对方当作普通妞进行，不要因为对方条件好，就不敢作为，按照高级教程里面的方法一样对待。当然要表现出对对方的尊重。并且你要表现出你是一个男人，不管对方条件如何好，她始终是一个女人。男女交往中，男人应该比较主动，控制局面，而不能反过来。不然，女人也不会看得起你。
如果对方经济实力比较强，那么付账的时候，你可以真诚的主动付账，但是如果对方坚持，你也不必要过分坚持。你只需要表达你的诚意就行，一般对方经济实力很强的女生，都会主动付账。让对方付账，反而是你表现自信的一种方法。如果你非要拼命付账，对方反而会觉得你比较自卑。但是注意，一定要真诚，很自然的表示付账由你来付账天经地义的感觉。不要做假动作，万一，对方抢不过你，那也是正常的。不要放在心上。
如果这类女人和你继续约会，你也不需要迎合对方的消费水平到高档场所，可以坦然说自己消费不起，带对方带自己能消费的起的场所去即可。记住，表现你的真实一面，不要给对方树立你很虚荣，打肿脸从胖子的一面即可。
案例分析11：
某女，30岁。开始聊天的时候没有发现对方有什么特别之处。对方也没有给我说她的经济状况。第一次见面的时候，我们约在一个高档酒店的咖啡厅。在停车场相遇，我开的一辆2箱富康。对方居然开的一辆红色宝马。而且车子就停在我旁边。当时我真的被打击惨了，差点打退堂鼓。
我整理一下思路，镇静下来，神色自若的说：你的车好漂亮，我的梦想就是要有一辆宝马车，我非常喜欢宝马车。然后顺便谈了一下我对车的认识，我对宝马车确实比较偏爱，所以平时杂志看的很多，我说了很多，对方很多都没听说过，感觉那车不像是她的，倒像是我的一样。立刻扭转了当时自卑心理状态。
然后我们到了咖啡厅聊天。聊天过程中，我知道对方家里很有钱。但是，这个女的比较喜欢那种有内涵，有才华的人。我对对方的生活适当的赞美了一番，同时对自己的生活也表示了一定程度的满意。大家要注意，你赞美别人的同时，不要说自己对生活很不满，因为那是另外一种形式的自卑。然后把话题引入到了其他我很强的领域，不断强化自己的才华，投其所好。让对方忘记你们经济实力的差距。
付账的时候，我主动付账，很真诚的样子，千万不要慢慢吞吞拿钱包，慢慢拿钞票，那样非常不真诚，要事先准备好钞票，100的最好，估计价格，直接给服务员。剩下的事情，就让对方处理。结果对方很强硬的让服务员收了她的钞票。这个时候，不要推辞了，更不要说怎么能让你请那些废话。你应该说的是：谢谢您的招待，下次我请你。要真心，这样寄给自己留下了下次约会的借口，也显得不在意这个物质，表现了足够的自信，让对方更满意你。
在停车场，对方说，想不想试试我的车，这个时候要表现的大方，不要过分的排斥，要像一个哥们一样，说，好啊。坦然接受对方邀请。不懂操作的地方，就坦然的请问对方，千万不要不懂装懂。开车的时候，适当给对方赞美，但是不要显得过分谄媚，每赞美一个地方要有论据，不要胡说。不满的地方也要提出自己的疑问，对对方的解释回答，要思考一下然后再决定是否接受，不要对方说什么就是什么，你要表现出你独立的思考能力。
我试了对方的车，然后做出了客观的评价，对对方也赞美了一番，然双方距离一下拉近了。后来我们的约会都是以车为主题，甚至你下次约会他，可以直接说想开对方的车作为理由。约会多了，开车过程中，也可以借着请教对方或者开玩笑方式，进行一些肢体接触。千万要克服自卑心理，表现你自信的一面。
后来，这个妞被我泡到了手。我们保持了很长的时间，因为有了新的目标，我才和对方断了联系。
当然，千万记得，遇到这样的妞，千万不要谈图对方的钱财。这既不符合泡妞的原则，又会很容易让人表现出贪婪的一面，很容易导致对方的反感，你要知道对方既然有那么大的财力，绝对不是泛泛之辈，除非你貌若潘安，对方心甘情愿，你很难不让对方察觉你有非分之想。泡妞，就是单纯的泡妞，和其他东西无关，钱财那些东西也千万不要放在心上。
在这个案例中：战胜自卑心理很关键。虽然战胜了自卑心里，未必能成功，但是如果从满自卑，那么肯定会失败。因此，战胜自卑，从容的面对一切，表现出足够的自信，坦然面对对方的轻视，并展现自己的强势，可以给对方好感，为最后胜利奠定坚实的基础
解决恋爱菜鸟开口难问题
有些人在QQ空间诉说着一些事情，比如大学生活，个人的一些小事，可以看出这个女的大致思想和想法，对于你们聊天有很大辅助，不过现在的网络聊天交友，在我看来,真不如去大街上搭个讪来的实际而且更能锻炼自己，介于我的工作原因，我有幸的加入了宅男阵营，不过网络聊天也稍稍玩出了点小心得，相比于以前的想法来说，的确更上一层阶梯，好，废话少说，开始正文： 1，某大学MM的个人心情：圣诞节快乐，，班级又要联谊咯，今晚是平安夜。。。晚自习不用上咯。。。欧耶，会去吃火锅么，蒽，复杂的问题，不然又要冒痘了啊。天气怎么就越来越冷了啊我们来慢慢分析“圣诞节快乐+两个逗号”此人心底还算善良，可以做朋友，做完一些事情会稍稍考虑下一步怎么做，没什么主见，可以从快乐之后的两个逗号大致猜测，当然能从这方面入手，自然是成功几率大一些，继续下一句，班级又要开始联谊咯，这句话可以清楚的得出班级经常搞活动，此MM也比较热衷于这种活动，喜欢团体，外向内向这个还需以后考证，至少和认识的一起不会拘束，咯 因为是一个字，所以我加红，可以看出此MM恋爱不多，不会超过3次，还是小女生心理，虽然是大学生，还是涉世未深，嘿嘿，至于价值得自己权衡啦。“今晚是平安夜。。。”，三个句号可以看出今天晚上的活动会很开心，很期待会有好的回忆，举一反三，大家不笨，我也就不明说了，时间有限，8点下班，回家再补下文……好了，现在是10点，已经回家了，继续补下文，“蒽，复杂的问题，不然又要冒痘了啊。”可以看出此女并不偷懒，至少本性可以，做事情还算认真，可以从字面上来看，一般如果用智能ABC的话，打这些字得翻几翻，稍微有点自恋，困难也会被此刻快乐的心情所包庇，衍生出下一种可能就是此女外表上不算落后，追逐时尚吧，可以从冒痘上联想，“啊”这次用的非常好，嘿嘿，语气词，看得出是个感情丰富的女子，表面上可以了解以前也有痘痘，对这个很在意，或许是要给某个人看的，所以50%判定有男友，“天气怎么就越来越冷了啊”这比较广义，分析路线很多，表面从衣着，内心从男友，看得出此刻有点寂寞，也着实了班级联谊所期待之前的心情，快乐期待且寂寞着，内心希望这个联谊能让自己快乐，由此可以分析出：她是一个对男友有着一定的要求。 总结：泡此女，可以从文采方面入手，一手好诗可以去空间留言，夹带着圣诞节日的祝福，包含着寂寞的心，和朋友之间的快乐，大致诗的意思就是如此，（下次有空，我来写一首给你们看看） 接着就是回复：八九不离十 我猜就是谢谢，接着你可以从大学方面可以聊起，话题可以从衣着，和朋友之间的往事，反正能忽悠就忽悠……我们要给她需要的，（就是分析的重要性了，省的到时候一头雾水，或许走了些捷径吧）接着+QQ，加了QQ之后就不是我这篇帖子要说的（可以去看看其他帖子） 当然这纯属自己YY，知己知彼，方能百胜。
关于搭讪
很多人说和美女搭讪有心理障碍，太紧张。就算勉强搭讪了，话题也没法继续下去。
其实日常生活中处处有搭讪，你做的怎么样？
经过同事的位置的时候，无意注意到一些东西，会不会就此和他聊上几句？就我所知，光这一点都是很多人做不到的。或者说，不愿意去做。其实这是个很好的锻炼机会。你每天都这么做，你会发现，自己的观察力会越来越强，搭讪也会越来越自然。感觉自然了，你的灵感就来了。同时，你的朋友也多了。认识美女的途径也多了。
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