今天给各位分享大型心理学团辅暖场活动的知识，其中也会对心理辅导团辅活动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注365暖场活动网（http://www.bkl365.cn），现在开始吧！
本文目录一览：
请懂心理学的朋友设计一套学生团体辅导方案。
一：松树与大树
游戏目的：热身活动，让学生兴奋起来，消除大家的紧张与不安
游戏操作：
1、把所有的学生进行分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；训练员或其它没成对的学生担任临时工作人员；
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；训练员或临时工作人员就临时扮演松鼠并插到大树中去，落单的人就要自行表演节目；
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原来的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，训练员或临时工作人员就临时扮演大树，落单的人就要自行表演节目；
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人就要全部打散重新进行组合，扮演大树的人也可以扮演松鼠，扮演松鼠的人也可以扮演大树，训练员和临时工作人员也插入队伍当中，落单的人表演节目。
游戏时间：15min
所需道具：无
二、雨点协奏曲
游戏说明：通过学员肢体语言的相互配合，调动气氛，培养创新意识和想象力，增强彼此之间的默契程度，增进学员间的友谊，同时有利于培训者对学员有初步了解。
游戏操作：暂略
游戏时间：10min
所需道具：无
激发潜能
三、车轮战
游戏说明：本游戏旨在增强团队凝聚力，激发团队的潜能。
游戏操作：分班比赛，每个班为一个团队。游戏开始前，每个团队分成2半，分别站在篮球场的两端，并且没队估算自己团队完成游戏的时间。每组有10张报纸及透明胶5块，整个团队要用这10张报纸做成这轮，5个组员做车轮的轴，从篮球场的一边运转到另一边，接着站在另一边的队员接力用同样的方式运转回原点。看哪组最快完成，用时最少。
游戏时间：30min
所需道具：废报纸约50张
四、结绳抛人
游戏说明：本游戏旨在训练团队合作力，在挑战的过程中激发出团队激情和团队潜能。
游戏操作：各组在最快时间内，用一卷红绳织出一个网，并能用网将其中一名队员成功抛起即为胜出者。
游戏时间：15min
所需道具：红绳5卷
共同前进
五、信任座椅
游戏说明：本游戏用于最后的结尾，用团队合作共进的意义进行整场活动的收尾。
游戏操作：1、各组成员按要求坐成一圈，听培训师号召进行整圈移动。
2、可将座椅扩大到整场学生。
游戏时间：15min
所需道具：无
具体方案可以依据现场条件修改，上面那份方案少了初始的团队组建环节，可以加进去。团辅活动分享是升华，能否通过团辅达到目标，就看分享的引导了！
针对陌生学生，团辅游戏最好选一些多点身体接触的，及合作的活动。六人合力吹气球、泰坦尼克号等游戏都是不错的选择
自我探索心理团辅——总结与经验分享
心理咨询室的5月以自我探索为主题的团辅活动圆满结束啦！作为一个团辅小白，第一次带领团辅，整个过程的成长有不少心路历程，故写下此文与部门小伙伴一同分享经验与感受。
团辅故名思意为团体辅助。有时候一个人想不通的东西与大家共同交流后会有不一样的想法，那些日常生活当中的焦虑，迷茫与烦恼或许并不是你一个人正在经历的，比起一个人去慢慢消化，或许说出来会好些~
团辅给了我们一个机会，一个慢下来去认真面对，共情的机会。我们站在一起，手拉着手，努力解决，互帮互助，去成为更好的自己。
本次心理团辅通过带领大家一起做一些问卷，小游戏等环节来帮助同学们将自己当下的状态进行一个总结与分析，理清当下自己在面临的问题是什么，该如何去解决。将自己的焦虑与烦恼说出来，放出来，努力做到正视与化解。再与大家共同交流，学会勇敢的去接纳自己，拥抱自己，从而成为更好的自己。
本次团辅一共到场了16名同学，人数偏多，刚好把座位都坐满，我和阳阳就是站着
1.首先进行的是自我介绍 ，打消陌生感，由阳阳带了个很好的头，调节了气氛。同学们都依次进行了自我介绍，一起交流了兴趣爱好等
2.接下来就是暖场小游戏环节 ，因为人数过多，就从对角线将同学们分成了两队比赛进行，游戏的名字叫“交头接耳”，游戏规则是由我向第一位同学说一段绕口令，第一位同学通过讲悄悄话的形式传给下一位同学，就是将你们面前的纸卷起来对着下一个同学的耳朵说，要小声，不能让别人听到，这样依次传递给最后一位同学，由最后一位同学说出他听到的内容，与第一位同学来对比。
3.接着就到了“我是谁”小问卷的填写部分 ，玩了暖场小游戏后的同学们都相应找到了自己的一个相对舒适放松的状态。在问卷开始之前为了让大家把心静下来，还带着同学们进行了两次深呼吸，在问卷填写时播放一些宁静的轻音乐帮助同学们更好进入状态去思考。
问卷一共分为5个部分，等大家都写完后依次进行分享环节，在这个环节里同学们聊到了很多方面的关于大学生的焦虑与烦恼，包括：容貌焦虑，高考遗憾，对卷与躺的看法，与父母沟通困难，难以跨越改变的一步，容易慕强给自己心里压力大，找不到心仪的好朋友等等
其中有很多都是很能引起大家共鸣的，比如上课听不懂老师讲的，上b站看又抓不住重点；想恋爱又找不到自己喜欢的等各种
其中有也聊到面对学校的乐跑很不喜欢跑步的焦虑等等，因为我对跑步颇有心得，在与同学共情时接收到同学想要克服对跑步的恐惧，就说如果需要，可以在活动结束后找我私聊，于是就有同学找我私聊了！
我就想着干脆写个与大家分享分享，链接献上：（ ）
ps：后来还有要来找我切磋的同学hhhhh
团辅过程同学们都很能将自己打开，敞开心扉的交流，也在很好倾听他人的烦恼，并互相给出了温暖的建议与友好的鼓励，整个氛围十分温暖和谐。
其中有同学对恋爱有烦恼，在倾诉过程中就发现了与自己有很相像想法的同学，也有很能理解自己的男同学发表自己的理解，分享共情环节大家都打开了自己倾诉的话匣子，内向的同学也倾诉出了自己的焦虑与苦恼。大家都很可爱！很温暖很有趣！
4.接着来到的就是“自画像”部分 ，经过小问卷填写后同学们都对自己当下的状态有了一个相对清晰的认识。在此环节让同学们将自己的视角扩宽，回到过去，结合现在，展望未来。风别画出过去的自己，现在的自己，未来的自己的自画像，虽然说是自画像，但同学们可以充分发挥自己的想象力，尽情创做。
5.在最后的环节就是合影留念，同时向同学们分享了心理小干货，结束了本次团辅并颁发团辅纪念品
在咨询室工作快满一年了，之前当过寝室团辅的小助手，领导团辅还是第一次。收获与感触都不少。
我是在团辅开始前一星期着手准备。先拿到了来自朋辈组写的策划，在看完策划后，总结分析开始写稿子。写完稿子后一天就去找老师对稿了，面对刚写完的稿子还不是很熟。
其实在刚开始准备团辅时我的内心是相对矛盾的。一次的团辅时间大概会有两个小时左右，时间付出还是算长的了。同学们兴致满满的报了团辅，很担心不能给同学们带来有力的帮助，作为一个21级大一同学，也担心自己不够格来领导一次心理团辅。
在对稿时，老师发现了我紧张又矛盾的状态，跟我说，我不用给自己太大压力，也不用总想着领导者就一定要做的很好很严肃，这样确实会让自己有压力很紧张也会让参加的同学们跟着不自觉的紧张起来。
老师的一段话引起了我的思考，也解开了我心头的矛盾与压力。应该更加真诚的去交流，即使我只是一个21级大一的同学，努力做到让大家放松有收获才是主要的，尽自己的努力，其他也不要给自己太多的压力，我会有紧张大家也会有紧张，在团辅过程我们更因该像朋友一样去交流沟通。
于是在转换了视角后，我的心放平了不少，也不再会太给自己心理上的压力。我便开始每天一遍遍的熟悉稿子，筹备着团辅的开始。最终团辅圆满完成，我从一开始的压力满满到后来放松自己，做自己最真诚的表达，这是我在团辅准备过程中的心路历程与收获。
1.在团辅准备中我确实犯了个错。第一次做团辅缺乏经验，我以为从拿到策划的那一刻，后面关于团辅准备都是由领导人来负责。没有询问朋辈组的小伙伴，自己把团辅需要用到的小问卷制作并自费打了出来。后来才知道这部分的工作是由办公室来完成的，在团辅开始前半小时居然收到了来自办公室做的小问卷，就重叠了，造成了不必要的浪费和效率流失。
沟通不仅是在团辅对接时很重要，在生活中其他大小事上同样很重要，及时的沟通可以提高做事情的效率，也让有利于我们更加了解情况。
该反思，该改正。
2.团辅环境：接近下午太阳会有些大，窗帘没有及时拉起，可能会影响同学的体验感。对于本次参加团辅的人数，场地有些小了，同学之间做的有些紧凑，参与者个人空间较小，可能会导致参与者不好放开。
解决方法：在参加团辅人数过多的情况下应准备好备用场地
1.作为一名领导者，状态一定要放松，才能让同学们尽快放松下来，要怀有真诚的心去进行交流与表达，不要给自己太大压力
2.在共情环节要注意好节奏的掌控，认真倾听并记录下同学们诉说的烦恼，在没有同学共情时及时根据烦恼进行反馈，温暖的鼓励与疏通；当共情过多过长时尽力往回拉
3.考虑到每位同学的感受，面对内向的同学进行温暖的引导并积极反馈。
4.阳阳适当的调节氛围引导同学们开口倾诉部分做的很恰当到位。
本次团辅准备很久但也是收获满满，有的小伙伴在团辅结束时就加上了好友~我也在这次团辅中认识了很多有趣可爱的人，好珍贵的体验，狠狠爱了
心理团辅活动总结
总结就是把一个时段大型心理学团辅暖场活动的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结大型心理学团辅暖场活动，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，让我们一起来学习写总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是我精心整理的心理团辅活动总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理团辅活动总结 篇1
当大一学生开始了崭新的校园生活，水利1101班在助班的带领下展开了心灵团体辅导的专题活动。活动主旨在于，一方面，使班级成员能够更加了解这个大家庭的成员，找到宾至如归的感觉；另一方面，也引导大一新生更快的适应大学的学习生活，更好的规划今后的人生。
活动具体于20xx年9月29日展开。活动的开端，我们以“面对面的介绍”活动引领同学们快速进入良好状态，得到了同学们的积极响应。从游戏初始是的羞涩、腼腆到大家的积极配合，气氛开始活跃起来。接触的人群对象也从最初的好友扩大到整个班集体成员，虽然有些同学并未完全了解班级成员，但是大家友好融洽的态度为陌生成员间的进一步了解创造了有利契机。同时，大家以这种方式营造了轻松愉快的氛围，增进了彼此间的和谐亲切的情感。
为了迎合大家想进一步了解成员的心理，我们以“解手链”活动正式进入主题。让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性，这个游戏增加了互动游戏中的默契和彼此间的了解。
游戏是层层深入的，从不了解到相识，从相识，我们以“同心协力抱成团”的游戏方式让成员进一步发扬团结意识。在主持人喊停的情况下，按照事先的规定，大家快速的5人一组抱成团，这个活动同时也培养了班级成员间的凝聚力。
虽然大家还沉浸在这个偶遇中了解对方的互动的游戏中，但是我们考虑到时间关系，最后团体辅导活动将近尾声，我们以环环相扣的圆表达了对这个班级大集体的认同以及对成员间的友谊。整个团体辅导活动历时一个小时多，游戏过程中大家的状态很好，最后对个别同学的询问中也反映出大家对这个活动看法很好。
身为这个班级的助班，在这个活动中一方面看到了同学们的精神状况，另一方面也为我今后的助班工作开展提供了的参考。
心理团辅活动总结 篇2
社会的发展，教育的发展，对初中生心理健康的关注提出了越来越高的要求。且培养良好的心理素质，也是促进学生人格健全发展,使学生能迅速适应复杂多变的环境的必然要求。我校少年宫心理咨询室一直在尝试进行心理健康教育，总结过去半年来开展心理健康教育的经验，工作有以下几个方面：
一、设置温馨的心理咨询环境
心理咨询是非常私密的事情，学校为充分保护学生心理咨询的隐私，专门投入资金建立心理咨询室。目前心理咨询室的软硬件都比较齐全，硬件上有沙发、档案柜、书架、各类心理杂志、录音机等各项设备，只要是心理咨询室需要的设施都尽量满足需要，从而使我校的心理咨询室能够以良好的面貌向学生开放。在校园环境上，在每个班级设立了班主任信箱来反映学生中积累的问题。学校还投入资金为每个办公室、教室张贴字画、名人铭言、在校园种植花草树木，优化环境，美化师生心灵、放松心情。
二、组建专业的心理辅导队伍
心理咨询和辅导要有很强的专业性，因此学校非常重视心理辅导队伍的建设，设立的专职心理咨询老师，定期参加心理教师培训。同时积极提供各种机会促进德育队伍心理咨询兼职建设，学校经常选派专兼职老师参加各种心理健康活动、咨询等方面知识的培训，通过订阅大量心理健康书籍、杂志，大量的培训研讨使心理辅导队伍的水平有了大幅度提高。
三、强化内部管理
1、学校领导重视，建立管理机制。
学校领导十分重视心理健康教育工作，专门成立了以校长为组长，教导主任和班主任老师为成员的学校心理健康教育领导小组，并把心理健康教育纳入学校整体工作计划。学校重视开设心理健康教育课，把心理健康教育课列入学校课表，严格按照上级要求开设心理健康教育课,每周一节。学校领导小组定期研究指导、协调、检查、督促学校心理健康教育的开展。
2、宣传到位
开展多种形式的宣传工作，使师生有心理自助和心理辅导的意识。心理学和心理辅导不仅对于学生来说是一个新事物，在学生心里具有神秘色彩，相当多的教师对于学校开展心理活动课和心理辅导也不清楚，发挥心理健康教育的实效性，必须做好心理辅导的宣传工作，澄清师生对心理辅导的疑惑，树立心理辅导的意识。心理咨询室也开展了多种形式的宣传工作，如：制定心理咨询室宣传计划；在橱窗设立心理专栏，介绍相关的心理常识和心理辅导的一些问题；利用夕会、班主任工作会议、广播站和校园电视台进行心理辅导方面的宣传。
3、开展形式多样、内容丰富的心理活动课
学校心理健康教育工作的性质是发展性和预防性，其主要载体就是以课堂形式进行的心理活动课。心理辅导老师根据学生发展的特点和学生所处的环境特点，实时调整心理活动课的内容使得心理健康教育课的内容选择应当贴近学生的现实生活，选择学生最关心、最需要、最感兴趣.最感到困惑的.问题。只有这样，才能够走进学生的心灵，在情感上产生共鸣，积极主动此参与、主动探究。使得学生在45分钟的活动内容当中能够有所收获。心理活动课要求每个学生用情感和体验来学习，在心理活动中，采用了灵活多变的活定形式，如：角色扮演、小组讨论、游戏、心理剧、拓展训练、冥想思考等多种形式尽可能让每一个学生都能被吸引过来，参与到活动中，得到自己的收获。
四、工作状况
1、定期开放心理咨询室，每学期心理教师根据自己的课表和学校的总体日常安排，制定心理辅导室的开放时间，我校定于每周二,周四下午开放，做到守时、守信，每个按照开放时间前来的来访者都能够得到热情的接待。每学期都接待了相当数量的个体来访者前来。
2、学校在校园里设立了“心理咨询信箱”，学生用信件的方式向心理辅导教师寻求帮助，心理辅导老师也采用信件的方式对来信人认真、及时的答复。心理教师的电话号码向全体师生公开，向师生提供电话咨询。
3、学生的发展是受到家庭、教师、学校、社会等多种因素全方位的影响的。对学生开展的心理健康教育，仅仅依靠心理辅导老师是远远不够的，必须发挥学校全体教师和家长的作用，学校利用教师会案例交流的方式来交流心得。为教师进行学生身心发展特点方面的讲座和学习资料，学校也利用每学期的家长会和家长学校开展家庭心理健康教育。让家长了解学生在这一时期心理和生理发展的特点、家长在子女成长中的心理变化、科学的教育和沟通方法等等，使得家长能够为子女创设温馨的家庭心理环境。
4、邀请名师进行心理讲座，本学期邀请商丘市李国华老师做了压力是我们最好的朋友”的讲座，邀请王河博士为高三学生进行心理疏导
5、开展户外拓展活动。邀请专业机构组织，开展户外拓展活动。我校的心理健康教取得了一定的成绩，但相对于我们提出的培养健全的人格，发展人的潜能，使得每一个生命的个体都能够焕发出生命的价值，需要心理辅导老师和全校老师的共同努力，不断探索，使学校的教育从真正意义上达到以人为本，使师生能够健康和谐的发展。
心理团辅——为学生减压赋能
近日大型心理学团辅暖场活动，酒泉市东关街第二小学心育教研组的五位老师，为全校六个年级十九个班的学生开展大型心理学团辅暖场活动了一次心理健康教育活动。其中，杨艳丽老师针对一年级学生进行大型心理学团辅暖场活动了认识情绪的教育《生气汤》，让学生在心育课上，结合适合一年级学生心理特点的绘本，帮助学生认识“生气”这种情绪，并且学习了如何去对待生气，如何让自己在生气时能够平稳过度；尹振瑜老师针对二年级的学生进行了《练练自己的观察力》的学习能力提升干预；马翠琴针对三年级的学生开展了《插上理想翅膀》的理想教育，这也是三年级学生生涯教育的一部分；四年级的学生本学期接受的是一节心理科普教育——《神奇的心理效应》，课上老师通过对皮格马利翁效应的介绍，让学生了解了心理暗示的作用，并引导学生学习用心理暗示助力自己成长；五年级的学生在武慧云老师的《一路同行，拥有一颗宽容的心》的心育课上，学习了如何与同伴相处。
在六年级学生即将迎来毕业考试的前夕，心育组的五位老师精心准备，由祁瑞老师亲自执笔设计，五位老师群策群力，为六年级的学生呈现了一次别开生面的减压赋能团辅活动——《释放压力，拥抱快乐》。
活动在五位老师带领的破冰游戏《贪吃蛇》中拉开了帷幕，经过一次尝试之后，在第二次游戏时，六年级三个班的一百六十六名同学开始全情投入到了游戏中，随后五位老师分别带领一个团队，在挑战了《开心拍手乐》、《手脚并用》、《爱心呼啦圈传递》、《开心毛毛虫》和《超级风火轮》等心理团辅游戏后，同学们踊跃地分享了自己参与活动的感受，有表达依依不舍之情的，有邀约同学为毕业考试努力拼搏的，有感谢老师为同学们精心准备了这样一节减压课的，有感受到团队的力量、意识到与伙伴合作重要性的，还有感悟到无论如何也没有办法玩尽天下好玩的游戏的……
这节团辅课最后在“萝卜蹲”的游戏中结束了。同学们依依不舍的离开了活动场地，继续投入到紧张有序的期末复习之中。
六年级的减压团辅还得到了酒泉瑞泽社工的大力支持，他们为大型心理学团辅暖场活动我们提供了“好玩运动会”的资料及道具，并在活动中给予了协助与指导。
用心理学为学生赋能是学校心育组五位老师的指导原则，在这个原则的指导下，在学校领导的大力支持及各班班主任的全力支持与配合下，本学期学校心理健康教育圆满结束。心育课成为同学们最喜爱的校本课程。
大学生心理团辅活动方案
为了确保活动顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。写活动方案需要注意哪些格式呢？以下是我为大家收集的大学生心理团辅活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
活动一：我的优点你来说游戏
目的：
1、 学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；
2、 增加个人自信心；
3、 认识他人；
时间：50分钟
过程：
1、 7人一组围圈坐
2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；
3、 其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
规则：
1、 必须说优点；
2、 夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；
3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；
活动设计二：赞美
目的：巩固活动一的情绪体验
时间：15分钟
过程：
1、 发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上；
2、 分组：9人一组；
3、 每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
4、 每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价；
5、 核对完资料后，在小组中分享自己的感受：
1）你同意别人给你的形容词吗？
2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？
3）你的同学是怎样评价你的？
4）你怎样看待彼此的肯定与支持？
主题活动：盖章契约
方式：分享、记录
参加人数：10~25人
时间：30分钟
目的：
1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程
2、澄清成员对团体的期待
准备：海报纸、彩色笔
过程：
1、 领导者先说明活动规则；
2、 领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；
3、 言毕，以手杖碰地（也磕碰自己的大腿或膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言；
4、 其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。
5、 自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。（期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6、 最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。
注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。
活动三：雨点变奏曲
目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：
1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动四：齐眉杆
目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）
活动说明：
1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动五：松鼠和大树
目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的`陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。
分享：当你落单时，你的心里是怎样？
当你找到依靠时，心里又是什么感觉？
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归
属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入
某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
活动六：解开千千结
游戏方法：
1、站大圈（10人为一组） 你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。（记住左右的朋友）
2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。
活动七：一条龙
活动规则：石头 剪刀 布
做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。
活动八：大风吹
目的：活跃气氛，舒展身体。
所需材料：凳子（总数比参与者少一个）
活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么？”。组织者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。）”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。）。
体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力
关于大型心理学团辅暖场活动和心理辅导团辅活动的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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