最快最有效的减肥方法是告别& ampquot双下巴。quot用几招(图)
过度按摩会适得其反，一定要小心。
经过长时间的流行，许多地区已经恢复正常生活。It & amp#039;春天到了，出去郊游前你得打扮得漂漂亮亮的。有多少人照镜子时发现双下巴不在了？哦，你怎么能这么漂亮地认识人！
原来，从年底的圣诞节到春天酒一般大小的聚会和随后的节目，再到过年的时候，我无所事事地坐在电视机前一边看电视一边吃年菜，屁股粘在牌桌上打牌.这种生活没有。#039;不会持续太久，双下巴的出现只是时间问题。
在这里我要向大家介绍：懒虫可以做到——一种超简单的消除双下巴的方法。
小脸按摩法
建议洗完脸做面部保养的时候可以用这个按摩方法。或者洗完澡后，血液循环好的时候，按摩可以提高效果。为了让手指顺畅地滑过脸的每个角落，记得在按摩前擦上乳液或精油。如果用精油，建议用柚子等有减肥效果的柑橘类精油按摩，或者杜松等有排毒功能的精油按摩。
STEP1：拉提
先用双手拇指和食指托住下巴，然后顺着脸部曲线从下巴开始按摩提拉脸部，重复这个动作3次以上。
STEP2：轻捏
轻轻捏脸颊和嘴角的肉，有规律的在脸颊和嘴角反复捏5次以上。
STEP3：画圆
从下巴到太阳穴画圈按摩。It & amp#039;很简单！只要按照这个做，让脸感觉暖暖的就很理想了。过度按摩会起反作用，一定要小心！
这种按摩的目的是去除脸上堆积的废物，去除水肿，这样血液循环会更好，脂肪也更容易燃烧，所以顺着血流方向按摩也是重点之一！
此外，在花粉传播的春天，许多人仍然戴着口罩，所以也强烈建议借此机会做& ampquot舌贴练习及技巧。quot。舌头可以左右摆动，防止脸颊上的赘肉。当然啦！这些动作在外面的公共场所不是很优雅，但是戴个口罩就没事了。
双下巴太明显了。怎样才能消除两个动作拯救双下巴？
版权声明：版权声明：本文来源于网络，由365暖场活动网发布，如有侵权,请联系删除。
