花旗和花旗有什么不同？#039;s参与西洋参？人参和西洋参哪个好？不同体质如何选择，喝对了吗？
随着养生概念的兴起，养生茶逐渐代替了白开水。根据自己的体质，选对茶料，才能起到养生保健作用，用错反而伤身。
其实养生茶并不现代。在古代，保健茶被称为& ampquot茶替代品及饮料。quot，用于治疗一些轻度或慢性疾病。茶代用品中的茶原料简单& ampquot一切都可以浸泡。quot。只要喝的人不太苦，一杯黄连泡水怎么样？
人参或西洋参是一种中药茶料，经常出现在养生人士的茶杯中。选择两者的原因之一是& ampquot我听说它们对健康有益。quot。
中国药师提醒：It & amp#039;仅仅依靠听说是不够的。如果你不& amp#039;不要根据你的身体状况选择合适的茶材料，或者在错误的时间饮用，这可能会损害你的健康，对你的健康产生负面影响。
让& amp#039;让我们来看看人参和西洋参的区别，以及不同的人如何选择。最后，根据不同的体质，我给大家推荐两种以人参和西洋参代茶的配方，供大家参考。
保健茶
人参
是五加科多年生草本植物人参的根。主产于吉林、辽宁、黑龙江。野生的被称为& ampquot野山参和野山参。quot；人工栽培被称为& ampquot花园人参和人参。quot。园参一般栽培6-7年后采收，采挖后的鲜参称为& ampquot鲜人参和人参。quot。直接干燥被称为& ampquot晒干的人参；quot；蒸后的干品称为& ampquot红参和红参。quot；那些经过漂白、浸糖、晒干的被称为& ampquot糖人参& ampquotor & ampquot白参和人参。quot；加工切下的细根称为& ampquot人参须和人参。quot。人参晒干后称为& ampquot生晒参；quot。性味：甘，微苦，微温。心、肺、脾经。
功效：大补元气，健脾补肺，生津安神。
《神农本草经》:& amp；quot补益五脏，安神定志，止惊止惊，祛邪明目，快乐聪慧。& ampquot
西洋参
是五加科多年生草本植物西洋参的根。主要产于美国、加拿大和法国，中国也有栽培。秋季挖根3-6年。除去树枝和胡须，晒干。用水打湿，敲掉皮，用硫磺熏制，晒干后称为& ampquot清淡的西洋参。quot；挖出来后直接晒干或晒干皮，就叫& ampquot原皮西洋参。quot。性味：甘，微苦，寒。心、肺、肾经。
功效：益气养阴，清火生津。
《本草从新》:& amp；quot补肺降火，生津止渴，消除疲劳。适合虚火者。& ampquot
西洋参
人参和西洋参该如何选择
人参和西洋参的区别还是挺大的。两者都可以补气，只是略有不同。人参性温，比补气更重要；西洋参性寒，比滋阴生津更重要。
选择的时候要根据自己的体质选择合适的。
比如气虚的时候，选择人参是常识，但是上火的话，用西洋参更合适；夏天天气炎热，根据用热远的原则，夏天也要选择西洋参；当然，如果你很冷，你应该选择人参。
推荐代茶饮配方
人参补气安神茶
人参、黄芪、龙眼肉、枸杞子、丹参、酸枣仁、甘草、冰糖。此茶补气血，养肝安神。适合脾气虚弱、体虚者食用。
西洋参滋阴养肺茶
西洋参、石斛、陈皮、苋菜、蝴蝶、茉莉、甘草、冰糖。此茶滋阴生津，润肺安神。适合身体虚弱和脑力劳动者。
您学会了吗？
我& amp#039;我叫蔡，是南方医科大学南方医院的药剂师。我希望你喜欢我分享的东西。对中医养生感兴趣的朋友可以关注我。我们可以学习和讨论有趣的知识
