手指太粗怎么办？如何让手指变细？

做足疗工作久了，很多问题会逐渐出现，手指变粗就是其中之一，因为长期按摩导致手指变粗，长老茧，真的不& amp#039;不好看。今天我就和大家分享几个这样的小技巧。帮助修脚师把粗手指变细。

充满疑惑，怎么做到的？

按摩双手

按摩双手可以加速指甲的生长，使手指变细，皮肤变嫩。按摩方法是用一只手的手指按摩另一只手，从手背开始，轻轻画一个螺旋，直到手指，移动每一个手指，特别是关节，画一个螺旋按摩到指尖，然后按摩手指，上下按摩10次以上。用另一只手的拇指按摩一只手的手掌，从手掌到肘部画一个螺旋按摩。

洗去死皮

用肥皂洗手：尽量用脂肪肥皂或油性洗面奶洗手，用毛巾擦干，洗手后立即涂护手霜。将护手霜放在休息室或员工专用脸盆旁，第二天早上洗手后立即涂抹。

2磨砂膏：如果双手粗糙干燥，有很多死皮，也会造成手指关节粗大。可以先用温水浸泡，然后用磨砂膏轻轻按摩。十分钟后，死皮就去除了。

酸性保护：每天将手擦干一次，然后用醋浸泡，可以在皮肤表面形成一层酸性保护膜，对双手有很好的保护作用。

按摩手指

双手十指交叉紧握，然后突然抽离，给予手指肌肉必要的刺激，做10次以上。

刺激手掌中点。即用一只拇指从另一只手中指根部向腕横纹中心划一条线，刺激中心点数次。

(3)拇指和食指以尽可能大的角度拉开另一只手的手指，同时从指尖关节开始按摩手指，再回到指尖关节，每个手指按摩三次。

It & amp#039;最好在接下来的时间里做这个简单的练习。首先，从指尖按摩到手指底部。动作要坚定柔和，就像戴手套一样。按摩时，可以先涂护手霜或蜂蜜，增加柔软度。

举手动作

这个简单的动作可以让你的手变得白嫩，减少青筋的出现。只要把你的五个手指和手在你的头上张开，每次几分钟。

握拳伸展

让手变软，先握拳，再伸开，五指尽量伸展，每天用力坐三到五分钟。

放松手部

先把手放在肘部水平，然后放松手腕，让手无力地垂下。

手指捏拉

用拇指和食指将另一只手的每个手指从指尖抽出，停留在指甲根部附近，用力按压1-2秒，每个手指重复5-6次。如果能在做之前用热水稍微泡一下就更好了。

关节按摩

用拇指和食指从指根拉到指尖，然后在指甲末端放开。每个手指重复5-6次。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解的状态。如果手指拉起来有困难，可以涂一些按摩膏滋润一下。

手背按摩

将按摩膏或护手霜涂在手背上，然后手背互相摩擦，从手腕延伸到指尖，有节奏地做10-20次。

磨擦手腕

从手腕到手肘涂上按摩膏或护手霜后，用另一只手像握着一样从手腕到手肘摩擦。以手的内外侧为中心重复10-20次。

俗话说，工欲善其事必先利其器。想要成为一名出色的足疗师，除了手法和服务技巧，手的保养也不能掉以轻心哦~

工作手指变粗会变细吗？手指冷的时候会变细，热的时候会变粗。