你早餐喝什么?秋季分享300种豆浆、果蔬汁、养生粥的做法
早上起来喝一杯温热的热饮,对孩子和老人都很健康~
今天准备300种适合秋天吃的早餐:豆浆、米糊、热粥、辅食、果蔬汁。一天一杯,三个月不重复。
豆浆目录
结尾有完整的食谱获取方法。
燕麦黄豆奶+黑豆奶:
水果豆浆+南瓜柳橙豆浆
蔬果汁目录:
马铃薯苹果汁+哈密瓜毛豆汁:
芦笋果菜汁+健康果菜汁:
辅食:莲藕菠菜羹
辅食:润肠通便粥
养生汤:胡萝卜浓汤+奶油西红柿浓汤
养生汤:高钙鲜鱼汤+安神养生养
010-1010010-1010010-1010010,文末有获取完整版的方法。以上是适合秋季饮用的300款健康饮品截图。老规矩,有需要就来马谡:
适合秋季饮用的保健粥的做法
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