宝宝养成看电视习惯，存在的危害有哪些？

上瘾成瘾，大脑受损

宝宝的大脑需要不断的刺激和锻炼，而长时间看电视会让宝宝对电视机上的画面产生依赖，不能自主控制时间。大量观看电视，大脑的活跃度减退，会严重影响宝宝的大脑发育和学习能力。

交流受阻，心理孤独

宝宝关注电视时，会忽略周围的人和事，长时间在电视机前，孩子与父母之间的表达和交流被减少，独立思考的机会也被深度削弱，产生心理孤独感，增加抑郁情绪和焦虑感。

眼睛受损，身体变弱

电视机释放的辐射对宝宝的眼睛和皮肤有伤害，可能导致视力下降，近视眼、乏力、头痛等症状。在看电视的同时，宝宝往往是坐着或趴着的，长时间缺乏运动，使得身体素质变差，出现肥胖、体重不足等问题。

如何减少电视危害，养成好习惯

减少宝宝看电视的时间，制定适当的看电视计划，由家长负责执行，或当宝宝看电视时，做到陪同看电视，与对孩子的交流。平时可以选择一些亲子旅游或者其他有趣的活动，让宝宝获得更多的锻炼和刺激。