蜂蜜泡大蒜：预防流感的神器

蜂蜜泡大蒜的做法很简单，但却是一种非常有效的自然疗法。下面介绍如何制作蜂蜜泡大蒜。

步骤一：准备材料

制作蜂蜜泡大蒜需要的材料有：新鲜大蒜，蜂蜜和干燥的红辣椒。

步骤二：剥离大蒜

将大蒜瓣剥离并切碎成小块，切碎时可以用刀或者砧板。

步骤三：蜂蜜泡大蒜

将大蒜块放入一个干净的玻璃罐中，然后倒入足够的蜂蜜，使大蒜块完全浸没在蜂蜜中。加入干燥的红辣椒，搅拌均匀。

步骤四：储存

将盖子盖上，然后储存在室温下的暗处，让大蒜和蜂蜜混合物静止一周，使其发酵。

在流感季节，大蒜泡蜂蜜是非常有用的预防措施，更有助于加强免疫系统，并保护身体免受细菌和病毒的入侵。