7招香菇料理,快速上手的美味技巧!
1. 清蒸香菇
清蒸是一种非常健康的香菇料理方法。将清洗干净的香菇切片,放入蒸锅中,蒸10分钟左右即可。加入少许盐和纯净水,调味即可。不仅保留了香菇的营养成分,还能保持其原有的鲜味口感。
2. 香菇炒肉片
切好清洗后的瘦肉片,与香菇一起翻炒,加入少量盐和酱油,翻炒均匀即可。瘦肉片的嫩滑口感与香菇的清香完美融合,简单易做,深受大众喜爱。
3. 香菇煲鸡汤
将洗净后的鸡肉和香菇放入清水中,加入少许盐,大火煮沸后转小火煲1小时左右即可。可口的鸡肉和香菇相互渗透,给你带来滋味独特的美味汤品。
4. 香菇豆腐汤
将香菇、豆腐和鸡蛋一同加入锅中,加入清水煮沸,加盐调味。香菇和豆腐的口感清新,蛋液的丝滑口感,使得这道菜肴口感鲜美而又健康。
5. 香菇炖鸭
将洗净后的鸭肉与香菇、姜片、葱段放入一起,用开水烫一下去腥,加少许盐,放入炖锅,加适量水,用中小火炖煮50分钟,用盐和味精调味即可。鸭肉肥而不腻,香菇的清香提味,炖煮的时间充分保留了食材的营养成分,更是爱美人士和家庭食谱的首选。
6. 香菇烤鸡
将清洗过的鸡肉切成小块,加入香菇、洋葱、姜片、酱油、米酒、蜜糖、盐、白胡椒,搅拌均匀,腌制30分钟至入味。烤盘抹油,将腌制好鸡肉块和香菇放入,用200度预热的烤箱烤15-20分钟即可。口感焦香微甜,给人耳目一新的口感体验。
7. 香菇炖山药汤
将香菇切片与洗净切好的山药一同加水煮沸,再慢火加糯米适量煮约20分钟,加入少量盐调味即可。山药的脆嫩与香菇的鲜香相间,这道汤品不仅美味,还对人体非常有益。
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