放风筝对健康的3大好处

第一大好处：锻炼身体的协调性和平衡感

放风筝需要用到手、眼、脑、身体的协调运动，能够提高身体的平衡感和协调性。特别是在风力强或者飞行高度较高时，需要紧盯着放风筝并调整身体姿势，更加锻炼身体平衡感和协调能力。

第二大好处：放松紧绷的神经，缓解压力

放风筝需要放松身体和大脑，让身体和思维进入一种轻松、自在的状态。同时，在自然的环境中放风筝，能够让人心情舒畅，缓解生活中的压力和负担。

第三大好处：增强大脑认知和想象力

放风筝需要设计和制作，需要注意气象和风向，需要根据风力调整飞行高度等等。在这个过程中，人们需要使用大脑进行思考、计算和想象。这种认知和想象力的训练，可以提升大脑的智力水平。

无论是对于身体的锻炼、情绪的宣泄，还是对于大脑的认知和想象力，放风筝都是一种非常有益的活动。不妨在闲暇时间里，去公园、草地或者海边放风筝，享受风筝带来的玩乐与收获。