1、一交谊舞交谊舞超简单暖场舞蹈的动作很简单超简单暖场舞蹈，但是长练习可以增加平衡感，提升重心，有利于提升气质二古典舞古典舞给人带来的感觉往往是，美丽动人，婀娜多姿的舞者也会给人一种古典气质三民族民间舞充满民族风情的舞蹈。

2、可以弄手语舞“感恩的心“啊这个简单易学。

3、你可以用一些激情一些的歌曲，然后自己发挥一下，如果有条件的话，可以和观众们 互动互动 动作无需太复杂，只要带气氛就好～～～还有，开场舞一定要人多才好哦～～～建议 BREAKING 单人就SOLO团队就齐舞POPPIN 也可以。

4、1抓钱舞 当下最为流行的肢体舞蹈之一，成为办公舞蹈的代表作，并逐步在办公场所，在白领群体流行开来抓钱舞有一个动作是手往上做抓钱的动作，同时腰胯随着音乐摆动，还有一个动作类似于招财猫的经典招手动作2曳步。

5、恰恰舞，华尔兹比较典型的适合暖场的舞蹈这种快节奏的舞蹈，加上欢快，激动人心的旋律能够使人瞬间进入这种氛围，并且这种舞比较端庄，有一定的档次和悠久的历史。

6、1扭胯舞2020年简单又火的舞蹈，多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，如金晨白冰姜潮夫妇等扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适，pump是扭胯舞的热门背景音乐之一，由。

7、1歌飘山水间舞蹈音乐歌飘山水间是壮族女子群舞高品质立体声音乐，第七届全国舞蹈大赛群舞歌飘山水间0001是由导演主演的电影歌飘山水间受到许多的人的喜欢，其编曲的舞蹈优美，极具民族特色2。

8、联欢会跳的那种荧光手影舞民族舞激光舞poping孔雀舞1荧光手影舞 手影舞是依靠手势来表达所要展示的它的表演全部内容靠手部动作变幻形成各种不同形象，依靠特殊灯光效果，演员通过手的组合和形体相辉映的。

9、4拉丁舞 拉丁舞是融体育艺术舞蹈于一体的一项新兴的运动项目符合现代生活的个性特征，这个舞蹈的特点就是髋部动作很多，动作优美，有利于提升气质5交谊舞 交谊舞的动作很简单，但是长练习可以增加平衡感，提升重心。

10、公司要开联欢会，我们只有三天的时间可以用来排练，急求像是Nobody那样的，节奏欢快点的，又简单易学的集体舞，不是舞蹈也行，只要是集体的文艺节目，能娱乐气氛的都行，拜托大家了超简单暖场舞蹈！别说Nobody了，那个貌似已经过时了米诺。

11、适合年会表演的节目唱歌如果你没有其他特殊的才能，那么唱歌是一个不错的选择，可以选择时下比较流行的歌曲，提前练习好，然后在表现时自然轻松的大胆唱即可跳舞舞蹈单人多人都可以跳，要选择动作简单富有特色或者很。

12、seve鬼步舞，简单容易学，时间也短，可以去网上找视频学。

13、3 神曲panama舞蹈 这首歌被称为“C李C李舞蹈”，因为它是谐音这种舞蹈在十大最受欢迎的颤音舞蹈中排名第三，不同于前两种需要全身协调的简单姿势舞蹈难度相对较大，感兴趣的人必须看几次，努力学习4 搓澡舞 首。

14、1芭蕾舞 芭蕾舞是非常优雅的一种舞蹈，不仅能减肥瘦身，还能塑造完美体态，增添魅力和气质，非常适合女性芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性，更能让人从内而外地散发女性的知性美和独特的气质2街舞 街舞是。

15、可以去bilibili上搜索宅舞二字，如果没有舞蹈基础的话部分还是有舞蹈教学版本的可以搜一下极乐净士，挺火的，跳的人也挺多，可以试试看哦，而且不难蝶步舞的话教程也是有的，简单搜索一下就会出现了或者就是韩舞了。