本色暖场双人跳的简单介绍

admin 会议暖场 2023-01-03 16:40 100

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两篇自由命题作文 600字一篇

秋啊!你多么伟大啊!

"秋风杂秋雨,夜凉添几许.飕飕不绝声,落叶悠悠舞."是啊!秋风吹过,秋雨掠过,秋妈妈忙着给树木披上金装。登高远望,犹如一片茫茫的“金海”。秋风扫过,树叶纷纷落下,有的像蝴蝶

;有的像黄莺展翅飞翔;有的像舞蹈演员那样轻盈的旋转。满地的落叶,像铺了一层厚厚的金色毯子。

秋天,虽不像百花盛开的春天那样有生气,也不像绿树成荫的夏天处处有生机;却以诱人的秋色和金黄的果实吸引着人们。我爱看中秋夜皎洁的明月;爱看迎泽公园美丽的秋菊;爱看排着整齐队伍的大雁南去;爱看清澈的汾河水辉映蓝天;更爱看珍珠般的谷粒堆满粮仓,

的苹果缀满枝头。

秋天,菊花就迎着寒风婷婷玉立,

,傲然独放。有红的,白的,黄的,紫的,粉的......五颜六色,把秋天打扮的漂漂亮亮。不是有那么一句“不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。”

秋天,崛涠山满山红叶,红的像火焰,像晚霞,好像对寒秋不屑,真是“霜叶红于二月花”。

这美丽的秋色,怎能不让人喜欢!

我们走进秋天,那稻穗儿、向日葵、苹果、葡萄、玉米、高粱,都成熟了,那美丽的野菊花也香了那一条条田间的羊肠小路。

稻穗儿成熟了,那金黄的脸儿犹如一颗颗美丽的金子,在阳光下闪耀着光芒。

向日葵成熟了,个个低头弯腰,仿佛像一个个老爷爷正弯着背行走。

苹果被秋风吹凉了,个个都穿上了一件红色的棉袄,仿佛一盏盏

挂满了每个枝头。了每个枝头。

葡萄也被秋风吹凉了,个个都披上了一件紫袍,仿佛葡萄也被秋风吹凉了,个个都披上了一件紫袍,仿佛一颗颗美丽的紫珍珠一样,一串串的多美啊!

玉米举着红缨儿开心的合不拢嘴,似乎忘掉了一个夏天的烦恼。

高粱红着脸笑了,似乎被别人表扬过一样高兴的合不拢嘴儿。

秋天野菊花也香了,我走在田间羊肠小道上,轻轻一闻那野菊花的香味,好比一朵朵玫瑰、金银花、喇叭花、仙人掌花一样好看,一样美丽。

秋天,有那金黄的稻穗儿,秋天,有那金黄的稻穗儿,油黄的向日葵,火红的苹果,紫色的葡萄,黄色的玉米,

的高粱,是这样的美丽!

啊!秋天是多么五彩缤纷!你是多么光彩啊!你是多么崇高啊!你不仅是美丽的季节,而且还是一个丰收的季节。我要感谢秋天,因为秋天给我们带来了食物,给这个世界充满了美丽。

啊!秋天,你是多么的伟大!

游乐园

今天,我要去的游乐园是一个我作梦也想去的游乐园,它给我的第一感觉是空气十分的新鲜,第二感觉是刺激!当我来到游乐园的门口,放眼望去,首先映入眼帘的是一个小湖,小湖里的湖水碧绿碧绿的,湖面上还不时荡起层层波波。小湖上有几座桥,有醉桥、晃桥、立网桥、钢丝桥。桥上有不少人,还不时传来欢声笑语。湖岸上长着一棵棵高大的树木,它们都长着一层层嫩绿的叶子,一阵微风吹来时,柳枝会随风飘荡,好像在向我点头微笑。还有那樱花树开出了一朵朵可爱的樱花,它们有的是紫色的、有的是粉白色的,还有的是粉红色的,一朵朵、一簇簇、一棵棵、一片片,远看仿佛是一片片彩霞。地上呢,冒出了一棵棵绿油油的小草,开出了一朵朵小小的野花。那些野花有各种各样的,有大有小的,颜色也十分的鲜艳。那些草和花铺在大地上就好像铺上一层青绿色的锦毯。当我进入里面时,我就感到一种前所未有的兴奋感。因为我看水滑道,它是利用水力推动的一种游乐设备,从几层高楼的水滑道起点直接俯冲至下面的池中。我迫不及待的上了水滑道,躺在急速的水流中,自高而下穿越用不锈钢制造的全密封管道。当时,我感觉到我旋转如飞、飞速前进,一切由不得我犹豫和考虑,这种"惊心动魄"的经历好像可以让我立即将学习上的压力、疲倦和烦恼都抛在九霄云外!玩好水滑道之后,我接着往前走。我看到了高空弹跳又称“蹦极跳”。它最初风靡于欧美等国,后由某公司创始人CortneySmith先生引入亚洲,并迅速成为亚洲最流行的健康户外运动之一。它有多种玩法:绑腰--踏出弹跳的第一步。绑背--想尝试电梯断线后的坠落吗?绑脚--可体验奥运跳水选手俯冲的快感。自由式--可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等。我选择了自由式,跳的那时,高空弹跳不但让我完全感受自由落体的快感,更使我享受反弹失重的乐趣。因此,我除了增加本身的勇气外,还挑战自我的能力,克服恐惧,征服地心引力!除了这两种以外,我还玩了豪华波浪游艺式飞行塔类转椅型游乐项目。它有着豪华的外面装饰,有趣的运动形式,我和游客们乘坐在垂挂的吊椅上,随转盘的转动和徐徐升起,仿佛翱翔于天空……夕阳西下,余辉洒满大地,我和家人们依依不舍的离开了这使快乐的天堂——游乐园!

快乐假日

“冲啊!”嘿嘿,我和弟弟来到了伯伯家,这不,刚到他家,弟弟就兴奋地冲下车,差点摔了个四脚朝天。

那里简直就是世外桃园,桃树一棵挨一棵,桃花怒放着,一朵朵粉嘟嘟的,每一朵花都想把别的花比下去,可谓“百花争艳”。

弟弟推推惊讶无比的我,他兴奋得像个活神仙,他说:“我们下去玩吧。”他拉着我狂奔在草地上,渐渐地跑过了草地,油菜花又争先恐后地开在我们面前,一眼望不到边,好像这个世界只有黄与绿。

弟弟又拉着我望右跑,只见那儿有一个湖,湖水平静得像面镜子,只是偶尔的喧闹打破了这份宁静。我躺在草地上,弟弟似乎没有停歇的意思,他独自一人跑了,我想守住这片安宁。天,是碧蓝的,白云像我一样悠闲自在,轻松地躺在蓝天的怀抱里,我沉醉在这美景之中,不知过了多久,一阵微风掠过草地,唤醒了沉醉中的我,我起身站起,看见弟弟像只猴儿似的爬上了树杈,舞着一根捡来的木棍,说那木棍是他的金箍棒,他则是“齐天大圣”,特地下来捉拿妖怪。我笑他幼稚,他一下子又变成了“读书人”,说:“童心是神圣纯洁的,你怎能笑我幼稚呢?”没过多久他又还原了本色——变成了调皮鬼,“我想吓吓那个小孩”顺着他手指的方向看,一个小男孩正在津津有味地吃糖呢!他说:“看我怎么整他!”(奸笑ing)只见他蹑手蹑脚地走到那个小孩身后,哇地一声大叫,小男孩被吓得瘫软在地上,弟弟见好就溜,一下就没了影。那小男孩往后一看,没人啊!他又开始吃起糖来。我弟弟则躲在一棵大树后偷偷地笑呢!我说他缺德,吓小孩。他撇撇嘴,大摇大摆地走开了。

呀!一晃中午了,妈妈叫我去吃饭了,下回再见哦!

第一次煎鸡蛋

1每一个第一次,就像一串串美丽的乐音符,在我们的人生乐谱中扮演着重要的角色。我的第一次煎鸡蛋就开始了。

今天是星期六,我正在看书,可是突然传来一声“咕~咕”的声音,原来是肚子饿了,我想起奶奶拿了些鸡蛋给我们,今天我就学煎鸡蛋。

打开煤气,学妈妈那样,放了一些油,放一只鸡蛋就开始煎了。宊然我心爱的小猫走来,缠着我让我抱它去玩。我就抱着它去看电视,看着看着,宊然闻到一股糊味,马上放下小猫跑去一看,我的煎鸡蛋已经变成碳了。再把碳扔掉,再煎,我又放了个鸡蛋开始煎,宊然小猫又用“缠缠功”来缠着我,为了学会煎鸡蛋只好无情的把它赶走,,但是门口又来了几只讨厌的小鸡在随处大小便了。我拿着扫把冲出去把它们吓走,当我回到厨房是煎鸡蛋又糊了,我不放弃再煎。这次我什么都不做,专心致志的看着鸡蛋在锅里变黄,终于好了。

这是我第一次煎鸡蛋的经历,让我明白了做什么事都要认真不能三心二意,要想做好,必须认真做好。

2我们每个人都有许多第一次,第一次炒菜,第一次做饭,第一次骑车等。令我最深刻的是第一次煎鸡蛋。

今天妈妈因为有事不在家,饭妈妈已经弄好了。就差菜了,我想:自己已经读三年级了,自己煎鸡蛋吧,以前看妈妈煎鸡蛋好像挺简单的。我一想好就开始动手了。先准备好2个鸡蛋,一些葱花,就开始了。我先把鸡蛋打破,然后让它流进锅里。啊,我忘到油了。我又拿起油壶倒了一些油。“滋”“滋”我学妈妈的样子用锅铲铲起鸡蛋,翻身 ,OK一气呵成。 过了一会儿,香喷喷的鸡蛋出炉了。第一个有点糊,可能是由倒慢了吧。第二个鸡蛋,我可学乖了,先倒油,后打蛋,慢慢铲起鸡蛋然后快速给鸡蛋翻身。OK,又香又美味的煎鸡蛋出炉了。 我成功了,看着碗里的金黄色的鸡蛋,心里比吃了蜜还甜

第一次煎鸡蛋

“嘀铃铃……”一阵电话铃声把我从睡梦中吵醒。我揉揉惺忪的睡眼,不情愿地拿起话筒,原来是妈妈打来的:“培一,起床了吗?妈妈不在家,你起来后拿桌上的钱去外边买饭吃吧!”我放下电话,本想再睡一会儿,可肚子咕咕叫着,唱起了“空城计”。“还是起来吃点饭吧。”我伸伸腰,穿好衣服,洗漱完毕,随手拿起了桌上的钱。可我突然想起老师说过,利用假期时间学着做几样家务活,我何不趁此机会“露一手”,让妈妈瞧瞧我的本事?

说干就干,我哼着小曲儿,准备做我最爱吃的煎鸡蛋。我先从冰箱贮藏室里拿出来两个鸡蛋,然后打开煤气灶,把炒勺放在火上。倒多少油呢?妈妈平时说油多菜香,那还是多倒点吧!我往炒勺里倒了一碗油,又一想不对吧?这不就成了炸鸡蛋了吗?老师在劳动课上讲,50克左右就够了。我又把油倒出来一点。看看量差不多了,我重新把炒勺放到火上。等了一会儿,见油不冒烟,我自言自语道:“《东方儿童》开始了吧,打开电视看一会儿,两不耽误。”我等了一会儿,电视上的动画片还没开始。我再次来到厨房,只见厨房里满是烟雾。我大吃一惊,急忙打开抽油烟机,把火关小。等油烟散尽,我长嘘了一口气……

我学着妈妈平时的样子,拿起一个鸡蛋,在灶边一磕。唉,用力过猛,鸡蛋整个儿碎了,掉在了地上。我只好又拿出一个鸡蛋来,这次小心翼翼地磕了一下。好,我赶紧把鸡蛋倒入油勺内。只听到“哧——哧——”,鸡蛋在锅里不停地“爆炸”。我一看,还挺好看,就像一个油蘑菇。客厅里传来了动画片的诱惑声,还是去看一眼吧。我匆忙把鸡蛋一翻,拿着锅铲跑到客厅。当我正看得津津有味时,突然一股糊味飘来,“呀,鸡蛋糊了!”我三步并作两步冲进厨房,往炒勺里一看,鸡蛋变成了一张黑饼,唉……

看来,无论干什么事都不能三心二意呀!

3一个星期六的中午,我心血来潮,想吃自己做的煎鸡蛋,可是真么做呢?有啦,烦请父亲大人教一下。说干就干,迅速请来了父亲大人。他站在一旁,动嘴不动手,指挥着我。我先拿出三个鸡蛋,放在桌子上,然后打开火,将油倒入锅里。少许片刻,锅里的油像一群热锅里的蚂蚁,坐立不安,兴奋地跳起了舞。见状,便知油热了。我从桌子上拿起一个鸡蛋,朝锅边一磕,一个光滑圆溜的蛋壳便出现了一条裂痕,然后,赶快把手移到锅的上方,由于怕油溅到手上,就把手抬的高高的,顺着那道裂痕用力一掰,“别”伴随着爸爸的一声叫喊,鸡蛋“扑通”一下跳到锅里。同时,几滴滚烫的油则毫不留情地溅到了我的手上。“你应该把手放低一些。”正在抱手嚎叫的我听见爸爸的话,生气而又小声的说:“真是马后炮,你来做一个?”“做就做。”爸爸拿起一个鸡蛋,熟练地在锅边一磕,然后贴近油面把鸡蛋一掰,蛋清抱着蛋黄乖乖地跑进了油锅。加入少许调料,停了一会用锅铲把鸡蛋翻个个,又停了一会,一个色、香、味俱全的煎鸡蛋就呈现在我的面前。我按照爸爸的做法做第三个鸡蛋,果然,它温顺多了,一道美味的煎鸡蛋在我的手中诞生了。 真高兴阿!不仅为能吃到香喷喷的煎鸡蛋高兴,更因我学会了煎鸡蛋而发自内心的喜悦。

4周六醒来,爸爸还在呼呼地睡大觉,妈妈好像出去了,家里静悄悄的。我走到厨房,这里更是冷清。我突然有一个念头:为爸妈煎份鸡蛋做早餐,省得他们老说我像个小皇帝,只会衣来身受饭来张口。

立即动手!

我想了想平时看到的妈妈煎蛋的过程,暗地夸自己的观察能力还行。我把火打开,把油倒进锅里,在青色的油烟慢慢升起,我轻轻的把一个鸡蛋磕碎,放进锅里。鸡蛋在锅里“吱吱”地欢唱着,透明的蛋清逐渐变成了白色,像大豆遇到水慢慢地膨胀开来,环绕在金子般的蛋黄周围,像是为蛋黄镶上了美丽的花边。我得意地欣赏着,忽然想起还没有放味精,我手忙脚乱地到碗橱里找,却发现它就在灶台上……妈妈好像要放酱油的,我也倒上一点…… 鸡蛋终于煎好了,油滚滚,亮灿灿,香喷喷,我真想尝一尝,不行,得等爸妈来了……

我得意地把煎鸡蛋端上餐桌,放到爸妈面前,“嘿嘿”直乐,爸妈惊奇地眉开眼笑,“我们孩儿真不错啊!”

“味道……”我炒得“怎么样”八个字还未出口,爸爸皱眉了,说:“这蛋什么时候煎的,怎么像馊了,酸酸的?”

妈妈急忙用鼻子嗅了嗅:“你放了醋?”“我放的是酱油,那个高瓶子里的酱油!”“哈哈,傻儿子,那瓶子里就是醋啊!高醋矮酱油!你看你不进厨房,怎么记得住?”妈妈乐不可支。“煎蛋也不会放酱油啊!”爸爸装出一副“专家”的模样。“你知道什么呀,妈妈都放了的!”我委屈地抢白爸爸道。“你们爷俩啊,以后多光临光临厨房吧,别只顾上餐桌,这里的学问大着呢。多实践,才能出真知!”我对妈妈心悦诚服地点了点头。 第一次煎鸡蛋虽然没做好,但我还是有收获的。

小米移动卡怎么买流量?

曲曲折折本色暖场双人跳的荷塘上面,弥望本色暖场双人跳的是田田的叶子。叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着,有羞涩的打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人。微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。秋天来了,我最心爱的知了,死了,短暂的幸福爱情,就这么快又面对生离死别本色暖场双人跳!又一次,我为她哭了,哭得昏天暗地,痛彻心扉!可是我知道,她永远活在我心中,我拥有她的一生。溪水过来抚摸我,鱼儿鼓励我,路人同情我,情侣们都来安慰我。我突然发现,我原来拥有那么多的好朋友!原来幸福,从来没有离开过我!我的爱人,让我对你说,我没有很多钱,我不能用华丽的服装点缀你成为灿烂的鲜花。你知道鲜花是会凋零的。我不想你随着季节枯萎成残败的风景,让寒风吹皱你青春的红颜。我只想用爱来打扮你,用真诚的心来扮装你。这样你的生命在我的风景线上便总是那样美丽那样动人,那么永不衰竭的流溢着诱人的芬芳

到这里222

跳绳优秀作文

在平日的学习、工作和生活里,大家或多或少都会接触过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗?以下是我帮大家整理的跳绳优秀作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跳绳优秀作文1

星期三下午第四节,四年级每个班选出三个男生、三个女生去参加跳绳比赛。

我们班选了三个男生,分别是:王帅普,王鑫、魏敬奇,选了三个女生,分别是:张晶文、肖艺霏、张夏一。

我们都激动的向操场走去,边走边讨论比赛的事,像一群叽叽喳喳的小麻雀。男生先比赛,只听主持人“砰”的一声枪响,队员们两手紧握绳子,拼命甩动胳膊,把绳子抡的又圆又快,脚飞快的在地上弹跳,像踩上了弹簧,都把吃奶的劲儿使出来了,我们班的队员都跳得满头大汗,操场上热闹的要沸腾起来,过了很长时间,终于停下来了。

接着是女生比赛,女生一个个如临大敌,屏气凝神,听着号令,只听主持人“砰”的一声枪响,队员们都使尽了力气,张晶文跳着跳着,绳子都看不见了,我们的啦啦队都看傻眼了,不知谁说了一句,“加油”啦啦队才回过神儿来,伸长了脖子,使劲的喊:“四(4)加油,四(4)加油!”有的都站起来了,我也在大声喊,真比自己上场都累呢!

最后终于比赛完了,我感觉比我自己比赛还紧张呢!

主持人宣布了成绩,我们班第一,男生分数分别是:王帅普150下,王鑫168下,魏敬奇125下。女生分数分别是:张晶文140下,肖艺霏120下,张夏一130下。

可是别的班说我们班作弊,成绩不能算,但王鑫跳了180多,他自己说是168下,我们也没办法,一个个气得火冒三丈。

通过这场比赛,我懂得了坚持不懈就能成功,但友谊第一,比赛第二,诚实更可贵!

跳绳优秀作文2

星期五下午2点,我们兴高采烈地来到了学校,因为我们今天下午要举行跳绳比赛。

第一节课是写字课,我们一面练字一面盼望着下课。时间好像过得特别慢,感觉过了很长时间,终于响起了下课的铃声!我们就急切的搬着椅子下楼了,操场上已经是人声鼎沸,同学们个个都摩拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。按照指导老师的指挥,我们班坐在了操场的最东面。同学们有的练跳绳,有的写作业,有的玩游戏……,都在焦急得等着跳绳比赛开始。

跳绳比赛开始了,先是低年级比赛,后是高年级比赛。过了20分钟,终于轮到我们班比赛了。首先是单人跳绳比赛,每人的比赛时间是一分钟内,谁跳得最多谁获胜。我们班共有20个选手上场比赛。我们班首先上场的是黄俊超,他跳得是双摇,双摇就是每跳起一次,绳子从脚下过两次。他跳得可真快,在一分钟内跳了200多个。接着我们班的选手一个接一个得上场了。轮到张妍跳了,她开始跳得很顺利,突然不小心被绳拌一下,差点摔倒!我们都正在为她担心,只见她调整了一下,为了班级的荣誉又继续跳了起来。单人比赛结束后,又接着开始了大绳比赛,只见我们班30多个选手个个身手敏捷,一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过,一共跳了200多个。

跳绳比赛结束了,我们开开心心的回家了。我以后要向参加比赛的选手们学习,多参加集体活动,为我们班争光。

跳绳优秀作文3

我是一条跳绳,我的身体是由一条粗棉线及两段小木头组成的,我的小主人从她的表哥那里把我领养走,我永远记得她第一次见到我的表情。

一开始我的主人不太会跳,我的身体常常勾到她的脚,有时跳得“同手同脚”,或是跌了个“四脚朝天”。但过了一段时间,她就渐入佳境,越来越进步,她常利用放学的时间来练习,经过不断的练习,现在不但可以一次跳好几十下,还学到许多花式跳绳呢!例如:交叉跳、单脚跳、跑步跳、、、、、等,兴奋时,我还会发出“啪!啪!”的声音帮她加油呢!

最近我的主人要参加校庆跳绳接力比赛,每天一下课,她就带着我和班上的同学一起在操场练习跑步跳。我很喜欢陪着主人跳绳,因为跳绳可以帮助主人长高,而且每次运动过后,主人会觉得很舒服,助人为快乐之本,所以我喜欢帮助主人。

可是,最近我的身体变得好脏喔!希望我的主人帮我洗澡,还我“白泡泡、幼绵绵”的本色。并且帮我找一个固定舒适的家,不然她常常都找不到我,让我也好着急。也希望在我的努力陪伴下,他们班能名列前茅,得到第一名。

跳绳优秀作文4

今天,我终于学会跳绳了!想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实,跳绳。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我,跳绳。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

跳绳优秀作文5

我从电视上看到跳绳不能仅能强身健体,而且还能提高思维能力,于是我提出开学后每天早上让爸爸叫醒我一起去天台上跳绳。

今天是实施计划的第一天,我还有些不适应,赖在床上不愿起来,可是这是我提起的,又不能食言。我慢吞吞地起来后,又慢吞吞地上了天台。旭日东升,云蒸霞蔚,令人心旷神怡。我不由自由地伸了一下懒腰,接下来就是跳绳了,毕竟是第一天,我一开始只跳了几下就伊伊呀呀地叫苦叫累,让爸爸先跳,爸爸抓起跳绳,不一会儿,就跳了几十下。

我和爸爸的差距激发了我的斗志,我重新拿起跳绳,找了一个比较宽敞的地方站好,调整好呼吸,轻快地跳了起来,随着我的速度越来越快,只见跳绳在我的指挥下灵活得在我头顶上上下翻飞,幻划出一个密不透风的圆圈。“一个、五个、十个……”不知不觉,我已经跳了三十多下了,可我一点也不觉得累,我的头发就象小鸟的翅膀一样上下不停地扇动,脸上的肉也在不停颤动,渐渐地我越跳越累,豆大的汗珠从我脸上滚落下来,我的四肢又酸又软,这使我很想停下来休息,我放慢了速度,跟爸爸申请,爸爸却没有批准,他说:“你一定要坚持下去,不然达不到运动量,没有锻炼效果。”于是我坚持了下来,完成了爸爸给我订的目标一百下。

达到目标后,我虽然很累,但早上却精神了许多,我想坚持下去,效果一定会更加明显!

跳绳优秀作文6

我喜欢的体育运动有跑步、有踢足球、还有蛙跳,但我最喜欢的体育运动是跳绳。

跳绳的花样特别多,一般分为单人跳、双人跳和多人跳。刚开始学习单人跳的时候,我把绳子贴紧脚后跟,双手紧拽着绳头两端,由于特别紧张,不是跳不过去,就是提前把绳子甩出去了,怎么也达不到人绳合一的效果,我开始怀疑自己的能力,有点儿想放弃了。这时候,妈妈在一旁鼓励我:“孩子别着急,你一定能行,慢慢来。”听了妈妈的话,我试着屏住呼吸,仔细揣摩动作要领,嗖的一声,我双手舞动着跳绳,飞一样地跳了起来,这时只听见绳子从头顶跃过,发出“呼哧呼哧”的声音。此时此刻我心花怒放:终于成功了。

双人跳绳也特别有趣,跳的时候要做到两人动作“合二为一”这样看起来十分优美。多人跳绳是一项集体活动,它讲究集体配合,整齐划一。

跳绳这项体育运动不仅能增强我们的肺活量,起到强身健体的作用,还能煅炼我们的意志,培养我们的团队意识。

我喜欢跳绳,不只是因为学到了一项体育技巧,它更让我明白了一个道理:做任何事情不要遭受一点儿挫折,就轻易改变自己的信仰,轻言放弃,只有坚持到底,才能达到人生最美的山峰。

教师评语:文章开头简而得当,开门见山地告诉读者自己喜欢跳绳。语言简练地介绍了跳绳的多种花样以及学跳绳时的心理变化,最终克服困难学会跳绳的喜悦心情。

跳绳优秀作文7

“嘘——”随着裁判员的哨声的`响起,选手们拿好绳子跑进规定地点内,然后开始翻动绳子跳起来。没错,这就是跳绳比赛!今天,我们学校举行了一次隆重的集体高段年级双人跳比赛。

比赛还没开始,同学们已沉浸在紧张的气氛中了。许多同学的心跳明显加快,有的还有还发抖呢!

正式比赛开始了,同学们各就各位,时刻等待着哨声响起。裁判员一声令下,三个班的排头一齐冲出了起跑线。我们班的同学率先到达规定地点内,然后两个人密切配合,一会儿功夫就跳完了 30 个。我们在这边给他们俩助威、加油,。听到大伙儿的呼唤,这两位同学更是飞一般地跑回来。第二对选手又以神速到达了目的地。有了好的开头,我们一直保持着三个班中领先位置。同学们跳得可真快呀,眨眼功夫就要轮到我和章珂了。我与她在起跑线上时刻准备出发。前二位同学终于归来了,我和她伸出手去,与前二位选手击掌。“啪”地一声过后,我和章珂便飞快地冲出起跑线。我拉着她拼命往跳绳区域跑。好不容易到了,我的腿都紧张的有点发软,还好有队友的鼓励。果然我们不负众望, 30 个一下子跳完了。我们跳好后飞快地冲出跳绳点,与下一对选手接力。当最后二位选手返回起跑处时同学们大声欢呼:“啊,我们以一路领先的优势取得了第一名!

“哈、哈、哈”,同学们沉浸在喜悦之中。

跳绳优秀作文8

一提到跳绳,你想到的一定是,又高又瘦腿又长的人才能跳得快,跳得好。我虽然是一个小胖子,但我跳绳可以令你们大吃一惊。我虽然胖,但十分灵活,跳绳可是我的强项。别看长得矮腿又短,可我不“低”于其他人。在一次测试中,我发现了自己跳绳的潜力。

那一天,体育老师测试跳绳。一分钟时间,我居然跳了110多个。当时数数的同学目瞪口呆,连旁边同学看到我这番情景,也不由得停了下来。体育老师得知后,又让我跳了几个,老师点了点头。当同学们全都知道我有跳绳的天赋时,他们都向我竖起了大拇指。我心里不禁涌上了一股暖流。

回到家里,我迫不及待地向妈妈滔滔不绝地讲述了这件事情。妈妈听完后十分欣慰,让我再接再厉,成为一个跳绳高手。开始,我本来想拒绝妈妈,但看到妈妈对我那期盼的眼神,我决定再次一搏。但在训练的过程中,我遇到了许多的困难。训练完,我往往上气不接下气,有时心跳都加速了,有时大汗淋漓,挥汗如雨,常常吃不消。可妈妈不想让我放弃,一如既往地鼓励我。我也不想让妈妈失望,最终,经过我的艰苦训练,我成为了我们班的跳绳第一名。这些也要归功于我的妈妈,要不是妈妈,我早就放弃了。

“看那,有一个小胖子在跳绳。”那个人就是我。通过这件事,我明白了一个道理,那就是无论有多少困难,我们必须相信自己,做事一定要坚定,你就可以勇往直前,无所畏惧。

跳绳优秀作文9

一个激动人心的夏天,我们举行了一年一度的跳绳比赛。在这个干燥的夏天,我们的精神似乎比春天更加朝气蓬勃。

我也被成功选为交互绳的一名队员,本来我对交互绳没有一点儿了解,但听了我们班跳绳“小王子”的介绍使我慢慢喜欢上了跳绳。在比赛开始的前几天里,各个班级的学生都万分紧张,一分也不敢松懈,生怕自己不如别人。最终,我们的训练和努力并没有白费。我们提升的很大。

比赛开始了,首先是从低年级开始慢慢到高年级,年级升高我也开始跟着紧张起来。热火朝天的比赛还在继续进行。我们一上场六年级的同学们就开始大声呐喊为我们助威。三二一开始,我一听到口令就开始跳,在跳的时候我激动几张,但又带着团队的希望,所以我告诉自己加油加油!比赛过半另一个队友上阵,我看到大家满头是汗,但是他们都没有放弃仍然自信满满的坚持下去。他们想为班级争光,他们的决心使他们更加出色。

比赛结束后,大家纷纷回班,我还在回想刚才激烈的竞争,真期待下一次跳绳比赛的到来。我还会更加努力取得优异的成绩。

跳绳优秀作文10

有一只小猪叫笨笨,在森林学校上学。它长着一双圆溜溜的大眼睛,还有一对像扇子一样的耳朵,而且还长的很胖。

春天来了,森林学校要举行跳绳比赛了。老师说:“大家一定要好好练习呀!”大家都认为自己的跳绳技术很高,肯定能得第一,都嘲笑笨笨,说它肯定得最后一名。笨笨很伤心,把事情告诉了妈妈,妈妈鼓励笨笨说:“笨笨,不要伤心,我们天天练习,一定能得第一。”笨笨点了点头说:“好。”从此以后,笨笨天天晚上做完作业就在家门口练习跳绳。第一天,笨笨一个一个跳,跳了五个时,笨笨已经累得满头大汗,气喘吁吁;第二天,笨笨可以连跳二个了;第三天,笨笨可以连跳五个了;第四天,笨笨已经可以跳得又快双好了……

到了比赛那天,大家都以为笨笨是最后一名。开始比赛了,因为大家都(除了笨笨)没练习,所以只会一个一个地跳,跳了一会儿,大家都累得跳不动了,它们看了看笨笨,以为笨笨已经躺在地上了,结果笨笨已经跳了一百个了,惊得大家目瞪口呆,最后笨笨跳了三百五十个,得了第一名。

跳绳优秀作文11

今天大课间活动时,我发明了花式大绳,究竟是怎么发明的呢,让我这个大发明家给你讲一讲吧!

大课间跑操后,我们来到活动地点,我第一个冲向跳大绳小组。顾颐瑶说:“李尧博,你来甩大绳吧!”可我不会甩绳啊。“让我来甩绳吧。”袁溢珩自告奋勇。“耶,终于不用甩绳了。”我边说边做出了一个胜利的手势。

我们开始跳了,同学们排好长队,一个接着一个从大绳底下跳过去。跳着跳着,我觉得连着跳没劲,便对大家说:“我们来玩花式跳绳吧!”大家一听,向我投来惊奇的目光。“我先做个示范。”说着,我便冲到绳子下,先一个普通跳,又来了一个360度跳,接着470度跳,僵尸跳,传说中的蛙跳……我的花式跳绳让大家对我刮目相看,听着同学们的夸赞,我心里美滋滋的。在我的带领下,同学们开始了花式跳绳,大家尽情地发挥自己的想象,开心地跳着,蹦着。操场,成了我们快乐的海洋。

跳着跳着,我突发奇想:如果我好好练,说不定我还能拿个跳花绳冠军呢,如果我真的拿了冠军,我一定会乐坏了的。当然,我也知道,要想成功,除了百分之一的灵感,还得付出那百分九十九的汗水,心里有梦想,努力了,也许就会实现的!

跳绳优秀作文12

星期五的下午,我校举行了一次全校跳绳比赛。

敲响了第一节课上课的铃声,全校师生来到操场集合。参赛的选手个个摩拳擦掌,跃跃欲试。看!我们班的选手个个斗志昂扬。他们都认真地做着准备,等待着场上一决高下。比赛开始了。首先是由一(1)的选手上场,他们表演的是“双摇跳”,虽然他们年龄小,但动作、难度都并不输给高年级的选手,只见他们个个神采飞扬,脚下生风,绳在他们脚下飞舞,好像几条花蛇在滚动,不时还发出“哗哗”的声音。过了一会儿,终于轮到我班了。我最担心的是我们班的关凯欢,关凯欢是这些选手中跳绳动作最难的一个。我们不禁大喊:“关凯欢,加油!”关凯欢好像听到了我们的话,两手突然摇得飞快,绳子发出“呼呼”的响声,人群中爆发出热烈的掌声,关凯欢手里的绳摇得更快了,她简直像一只小燕子在飞舞。可惜,正在她跳得起劲时,哨子又吹响了,比赛时间到了。

最后,我们班得了全校第三名。我们虽然没拿到冠军,但我们对这个结果已经很满意了。我想:虽然这次我只当了啦啦队队员,但是我也很开心,能为我们班鼓劲加油,我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳,争取下次当上跳绳选手,为我们班争光!

跳绳优秀作文13

我喜欢跳绳,一根细细的跳绳能变化出很多样式,能给我带来许多快乐。

开始学跳绳的时候,我只能一个一个断开来蹦。跳的很慢,还总是跳一或两个就断了,手和脚很不协调,经常是脚和手不在一个动作上,绳子已经甩过来了可脚还没有离地跳起来。总是跳不好,我就开始没信心和耐心了,不想再学习跳绳了。妈妈看到了我的急躁,对我说:“做什么事情都不能急躁,都要有耐心和有恒心。遇到困难就放弃,是永远学不到真本领的,要学会坚持。只有坚持不懈地努力才能够成功!”

在妈妈的鼓励下,我又开始了一次又一次的练习。我按照分解动作来进行练习,我先把脚跳过去,再把手里的绳跟着摇过来。熟练掌握了动作要领后,慢慢地我加快了摇绳的速度,即使我不小心中间有跳错断开的,我也不放弃。就这样,我一次次的练习,慢慢的加快速度,我终于学会了跳绳,掌握了基本的技巧要领。我自己开心极了。

通过学习和练习跳绳,我明白了:做事就要有耐心,有恒心,只要坚持就能取得最后的胜利!

跳绳优秀作文14

“父爱如山,母爱如海。妈妈的爱如春雨一般无声的呵护着我,令我感到快乐。因为妈妈在那儿,哪儿就是最快乐的地方。

记得有一天晚上,疲惫的我做好作业,无精打采的准备去洗漱。妈妈把这一切看在眼里,突然叫住我:“宝贝,要不要和妈妈比赛徒手跳绳呀?”“当然可以。”我爽快的答应了,只听妈妈一声令下,我俩飞快地跳了起来。刚开始,妈妈还比较轻松,可不一会儿,她就气喘吁吁了,我却总是十分轻松,一会儿扮个鬼脸,一会儿卖个萌,一幅悠然自得的样子,妈妈却有些吃不消了,筋疲力尽。我虽然也有点累,但还是装作很轻松的样子。见到妈妈这副样子,我就劝她别跳了,可是她仍旧上气不接下气地说:“不行……我不能输给你……”真是个“倔强”的妈妈。跳着跳着,我忽然“灵机一动”,爸爸那么胖,为何不让他减减肥呢?顺便看看他会出什么洋相。爸爸跳的样子太逗了,只见他脚不离地,肚子上的肥肉一抖一抖的,还嬉皮笑脸地吐着舌头。我笑得前仰后合,但是仍然不忘坚持跳着。终于,爸爸妈妈支撑不住了,纷纷认输。原来爸爸妈妈都跳不过我呀!我得意地想着。

可是随着时间的流逝,每当看到妈妈充满慈爱和关怀的目光,就会猛然想起那件事:爸爸妈妈真的跳不过我妈?他们会不会是为了让我收获更多的快乐而让我的呢?

跳绳优秀作文15

今天,傍晚放学的时候,妈妈叫我跳绳。以前暑假的时候,妈妈规定每天要跳一千个绳,但现在读书了,妈妈就给我减少了一半,只需要跳五百个就可以了。

于是,放学回家的时候。妈妈就叫我跳绳。妈妈是有规定的,必须要连续跳一百以上,要不然全都作废。可我今天根本就不想跳绳。妈妈非要让我跳,我很生气,我就胡乱跳一通。没跳几个就绊住了。妈妈说:“重跳。”我很生气,可我还是得跳。我一直跳到快一百个了,但又绊住了。这样重复了两次都这样,妈妈说:“算了,这两次勉强算让你过关了,但接下来,你必须要跳连续两百个,否则继续跳。”我又继续跳,我跳呀跳,跳到一百八十多个了,突然,被脚一绊,又停了下来。妈妈严厉的说道:“重新跳。”我说:“就差几个了,我补齐就好了。”妈妈说:“不行,谁叫你没有坚持住的,这叫功亏一篑,你好好体会一下吧!”我没办法,我只能重新跳,我心想:我得好好的跳,可不能再这样了,要不然又要功亏一篑了。我小心翼翼地跳着。总算过关了。

通过这次跳绳,我还真明白了“功亏一篑”,这个成语的正真含义。有的时候,就是这样,离成功只差一步之遥,我们却因为某种原因,就会与成功失之交臂的。

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